12种降低胆固醇的食物 降低胆固醇( 二 )
这篇文章讲的是如何每天轻松降低胆固醇 ， 对于胆固醇高的朋友来说无疑是福音 ， 因为只有把胆固醇控制在正常水平 ， 才能降低患心脏病的风险 。从而预防心脏病、脑中风等疾病的发生 。这里推荐的七种方法非常实用 。零食、散步、午餐、晚餐、甜食、葡萄酒和其他饮食的不同组合可以促进胆固醇的降低 。
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