现如今有很多人的身体都处于亚健康状态，除了和不健康的生活方式有关外，饮食不合理也是很重要的一个方面，可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法，蒜蓉粉丝蒸排骨做法容易，不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做 。
【蒜蓉粉丝蒸排骨的做法】
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1、准备好所有食材：排骨，大蒜，粉丝 。
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2、排骨洗净沥干水份，放食盐，鸡精，酱油，玉米淀粉套上一次性手套抓拿均匀，腌制一个小时以上 。
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3、粉丝放烧开的热火锅里稍稍烫软捞起 。
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4、放到有空洞的篮子里沥干水份 。
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5、把沥干水份的粉丝装盘里铺平撒进去一些蒜末 。
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6、把腌制好的排骨摆好在盘子里再撒上一层蒜末，把酱油倒进小勺子上淋到排骨粉丝上面均匀即可 。
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7、最后放到蒸锅里开大火烧开转小火蒸40分钟关火 。
夏季可以多吃蒜蓉粉丝蒸排骨，不过一些人不喜欢过于冰凉的食物，可以加温之后再食用，它的营养价值非常高，能够补充人体所需的各种营养物质 。
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