推荐10道经常吃也不会腻的美食,爽口又营养,赶快学起来吧( 二 )


3.关掉火 , 加入糖 , 继续煎炸直至糖融化 。
4.从锅中出来 , 放在盘子上 , 撒上葱 。
八 , 鱼香茄子

推荐10道经常吃也不会腻的美食,爽口又营养,赶快学起来吧

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材料:长茄子;洋葱;大蒜;生姜;红辣椒泡盐;糖;尖酸刻薄
实践:
1.洗净并去掉茄子 , 切成长条
2.锅中没有油时 , 将茄子条放入锅中 , 用中火炒至茄子变软并准备使用 。
3.切碎的葱 , 姜 , 大蒜 , 红辣椒末 。
4.混合盐 , 糖 , 醋 , 酱油 , 水和淀粉 , 然后将其与醋汁混合 。
5.加热锅 , 加油 , 加入红辣椒 , 翻炒 , 然后炸红油 。
6.将葱末 , 蒜末和姜末一起加入 , 搅出香气 , 加入茄子条并充分搅拌 。
7 , 勾and汁 。
九个切碎的针菇
推荐10道经常吃也不会腻的美食,爽口又营养,赶快学起来吧

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材料:金针菇 , 切丝的猪肉 , 一半的盐茶匙 , 酱油2茶匙 , 鸡精的一半茶匙 , 适量的葱花 , 适量的生姜 , 1茶匙的料酒 , 适量的淀粉和水 , 适量的植物油 , 少许白糖
实践:
1.将猪肉切碎 , 放入容器中 , 加酱油 , 料酒和水淀粉腌制10分钟(可以起到嫩和味的作用)
2.洗净金针菇切成两片
3.将植物油倒入锅中加热 , 然后将猪肉丝切碎再炒 , 然后将洋葱和姜丝切碎
4.加入酱油 , 加盐和糖搅拌 , 倒入针菇
5.加入鸡精调味 , 加水淀粉勾to , 出锅
十 , 番茄鸡蛋面食
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材料:意大利面;番茄;蛋;油;盐;水
实践:
1.将水烧开 , 煮意大利面 。
2.煮意大利面后 , 将其取出并将其放入盘子中 。
3.在锅中用热油将鸡蛋炒熟 , 然后将其成型为西红柿 。
4.西红柿变浓汤后 , 开始烹饪 , 然后将其倒在面条上 。
5.搅拌并开始进食?

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