有谁不希望自己活得健健康康的 ， 其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的 ， 只要我们在饮食方面多加注意 ， 是能在很大程度上远离许多疾病的 ， 特别是胃病 ， 团团圆圆（豇豆酿肉）的做法相当简单 ， 既美味又健康 ， 是很值得推荐的一道家常菜 。
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1、香葱和姜切末放入肉末中 ， 加入老抽、盐、胡椒粉、料酒搅拌均匀 ， 腌制二十分钟
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2、腌肉时将豇豆掐去两头洗净
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3、烧一锅开水 ， 将豇豆放入 ， 加点盐哦 ， 煮至八成熟 ，
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4、豇豆捞出放凉水里浸泡
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5、取一根豇豆 ， 在中间打个结
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6、将一边的豇豆往里卷 ， 最后的头窝在里面
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7、另一边也如此卷好
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8、将腌好的肉末放在豇豆卷上 ， 压实
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9、依次做好
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10、平底锅放油 ， 烧至六成热 ， 将豇豆有肉的一面朝下 ， 小火煎
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11、大约两分钟翻面 ， 继续小火煎 ， 期间翻动两三次 ， 使两面都煎熟就可以了
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12、成品图
【豇豆酿肉 团团圆圆的做法】在生活中认真对待自己的日常饮食尤其重要 ， 尽管团团圆圆（豇豆酿肉）的做法很简单 ， 但它的美味却是公认的 。
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