随着社会的发展，工作压力也来越大，很多年轻人遇到不孕不育的难题，给生活带来了很大的负担，在我们身边有很多食物是可以预防不孕的，大家是不是很好奇，就像这样一句话说的良药苦口利于病，食物也是，看、越是天生臭的食物，反而具有神奇的功效，大家一起来看看“臭”食物预防不孕的奇效吧 。
“臭”的食物大家知道多少呢?这些食物具有什么神奇的功效呢，大家一起来看看吧 。
榴莲 滋补散寒
俗话说“一只榴莲三只鸡” 。该说法并不是没有道理 。榴莲虽臭，但含有丰富的单糖、多糖等营养物质，另外其所含的维生素，如维生素A、维生素B和维生素C的含量都比较高，被誉为“水果之王” 。
中医认为，榴莲性热，可以活血散寒 。榴莲可以缓解痛经，改善腹部寒凉的症状，促进体温上升，是寒性体质者的理想补品 。榴莲炖鸡，补而不燥，性质温和，具有补血益气、滋润养阴等多种食疗功效，适合不同体质的人食用 。
在一些民俗中，榴莲曾被用来当作病人和产妇补养身体的补品 。当然，榴莲吃多了也容易上火，因为榴莲性质温热，因此，热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感者不宜食用 。肥胖人士和肾病、心脏病人也不宜食用 。
大蒜 杀菌消炎
大蒜气味刺鼻，但是也有很大的药用价值 。
在第二次世界大战中，大蒜曾被纳入军队药品，战士们只要吃了不洁的食物或者过期的食物引起的拉肚子，生吃两颗大蒜后就没事了 。大蒜中所含的硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用 。
同时，大蒜也是女性的“健康卫士”，现代医学研究证明，大蒜素具的抗菌作用对阴道滴、阿米巴原虫等多种致病微生物有效 。每天坚持进食一颗生大蒜，就能对阴道炎起到很好的防治作用 。
茼蒿 预防便秘
中医学认为，茼蒿性味甘、辛、平、无毒，可清血养心，润肺消痰 。茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效 。
茼蒿特殊的气味有助于平喘化浊 。茼蒿中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助人体及时排除有害毒素，预防便秘 。
茼蒿还可以防止视力衰退，以及促进头发、牙齿及牙龈的健康生长 。
香椿 补阳抗衰老
香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽 。香椿味较为特殊，在很多年前，曾被用来当作蛔虫的杀虫剂 。它所挥发的气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外 。但是，其特殊的气味让人难以接受 。
不过，香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，常吃有助于增强机体免疫功能，润滑肌肤，保健美容 。它不仅营养丰富，而且具有较高的药用价值 。有研究表明，香椿中所含的维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称 。
导致不孕不育的食物
一、咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响 。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半 。因此，他们提出，女性(女性食品)如果打算怀孕(怀孕食品)，就应该少饮咖啡 。
二、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素(维生素食品)以及对人体有益的其它营养成分 。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能 。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜 。
三、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现 。这种人易发生男性(男性食品)不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大 。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、停止排卵等 。
四、向日葵籽
葵花子的蛋白质(蛋白质食品)部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食 。
五、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形 。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者 。
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