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【跑步鞋的结构介绍，你怎么选？】
跑步鞋的结构介绍，跑步鞋的生产厂家已经对多数人的脚型进行了运动生物力学研究，并针对不同的脚型特点生产出相应的鞋来满足不同人的需要 。
跑步鞋可以根据其功能分为5种(控制动作类、减震加垫类、稳定类、比赛类、越野类)，鞋型可以分为直型、半弯曲型、弯曲型3种 。
质量较好的跑步鞋无论什么品牌其主要结构都有相似性 。其中外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能 。也有少数极轻的跑步鞋没有外底，这类鞋只适合在跑步机上跑步时穿着 。
中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌 。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点 。
内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线 。鞋面主要是让脚与鞋紧密结合，兼有透气散热的功能 。鞋后跟的硬帮可以提高脚落地时的稳定性 。
以上就是跑步鞋的结构介绍，希望对朋友们有些帮助 。
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