减肥治许多人关注的问题，也是女性一辈子的奋斗目标，尤其是在阳春三月，最好就是采取及时的减肥措施，这样才能帮助您尽快的实现完美的身材 。随着中医的逐渐发展，进行针灸减肥的方法，也逐渐地被人们熟知 。那么，针灸减肥需要注意哪些呢?
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针灸减肥
针灸减肥前必知的要点一
减肥有许多的禁忌问题，我们在减肥之前一定要了解相关的减肥禁忌和要求 。局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现，针灸局部减肥效果很好，但要与整体减肥同步进行，才能取得更加明显的效果 。
【针灸减肥有奇效开始之前需要了解这6点】针灸减肥前必知的要点二
无论是什么样的减肥方法都需要坚持，针灸减肥也是一样，在生活中就要注意长期的坚持，不要放弃减肥治疗 。针灸减肥治疗期间不要间断，有条件者最好每日1次，最少坚持3个疗程，才能取得较好的远期疗效 。肥胖重症者，应以3个疗程为1阶段，每1阶段间隔1～3个月，不要连续治疗时间过长 。治疗时间以在春夏季节进行为佳 。
针灸减肥前必知的要点三
减肥不仅仅是依赖于针灸的，您在生活中您也还是要注意一些健康的饮食措施 。针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：高蛋白、低脂肪、低糖的摄入，一日三餐不可缺少，晚饭尽量提前 。增加运动：治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等，会使减肥的效果更明显 。
针灸减肥前必知的要点四
面对生活中的减肥措施，就要有针对性的选择，这样才能增加减肥的最佳效果 。针灸减肥最合适的年龄是在20～40岁之间，但也存在个体差异 。客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显，对于有效的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程 。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的 。
有些人用针灸减肥的方法效果不明显
针灸减肥前必知的要点五
根据肥胖症患者的具体情况，必要时可配合中药内服、药茶、药浴、按摩等方法，可以缩短疗程，提高疗效 。
针灸减肥前必知的要点六
减肥是需要长期的坚持的，尤其是进行坚持的训练，不然也不会有好的减肥效果 。减肥过程中会出现暂时体重下降缓慢或停滞的平台期或无效期，前者最多不超过1个疗程，这种情况可按原计划继续进行 。若见于减肥后期体重接近正常时，这一时期的治疗有巩固疗效的意义 。后者常见于减肥对象并不胖(或超重但无脂肪的堆积)，或患者对针刺产生耐受，则可采取改变刺激方法或选择更好穴位、调整疗程等方法 。
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