英德红茶如何冲泡?,红茶饮用注意事项( 二 )



2.患有贫血、精神衰弱和失眠的人 。红茶的提神作用会加重他们的失眠症状 。

3.容易激动或敏感的人睡眠差,身体虚弱 。因为红茶有很好的提神效果 。

4.胃热的人胃热的人 。因为红茶是温茶,它能温暖胃 。

5.舌头粗,口臭,容易长粉刺,眼睛发红 。红茶是热的 。害怕生气的人不应该喝红茶 。

6.正在吃药的人 。红茶会破坏功效 。

7.女性月经来潮,因为月经会消耗体内大量的铁,而红茶中的单宁酸会阻碍人体吸收食物中的铁 。

8.孕妇,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心脏和肾脏的负荷,这会给孕妇带来不适 。

9哺乳期妇女,因为红茶中的单宁酸影响乳房的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量 。

10更年期妇女,因为红茶中的茶多酚可能在更年期心跳加快,睡眠质量差 。


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