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绿茶乌龙茶能一起喝吗？对身体有好处吗？[绿茶]

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绿茶乌龙茶能一起喝吗？对身体有好处吗？[绿茶]

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【绿茶乌龙茶能一起喝吗？对身体有好处吗？[绿茶]】不建议绿茶、乌龙茶、普洱茶混着一起喝 。绿茶是不发酵茶 ， 乌龙是半发酵茶 ， 普洱是发酵茶 ， 这3种茶的口味完全不同 ， 不应该混在一起喝 ， 混着喝对胃不好 。普洱茶 ， 又名滇青茶 ， 属于黑茶类 ， 因原运销集散地在普洱县 ， 故名普洱茶 。普洱茶以云南大叶种晒青茶为原料 ， 使用亚发酵青茶制法 ， 从发酵不同分为生茶和熟茶两种 ， 成品分为散茶和紧压茶两类 。普洱茶是中国名茶中最讲究冲泡技巧和品饮艺术的茶类 ， 其饮用方法异常丰富 ， 既可清饮 ， 也可混饮 。普洱茶茶汤橙黄浓厚 ， 香气高锐持久 ， 香型独特 ， 滋味浓醇 ， 经久耐泡 ， 冲泡五六次后仍有香味 。乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外 ， 还含有脂酶能够分解油脂 ， 因此乌龙茶有能够“溶解脂肪”的说法 。乌龙茶是半发酵茶 ， 几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质 ， 含有促进消化酶和分解脂肪的成分 。饭前、饭后喝一杯乌龙茶 ， 可燃烧体内脂肪 ， 促进脂肪的分解 ， 使其不被身体吸收就直接排出体外 ， 防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖 。而普洱茶具有降血脂、降胆固醇、抑制动脉硬化、健美减肥、抑菌、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等功效 。另外 ， 对于一些消化功能不好、闹腹泻的人 ， 也最适宜喝普洱茶 。喝茶最好不要空腹喝 ， 两餐之间或餐后一两小时最佳人空腹时 ， 胃中含有大量胃酸 ， 茶能稀释胃液 。茶喝得越多 ， 胃的压力越大 ， 容易引起心慌、四肢无力的胃酸中毒现象 。饭后饮茶会导致人体内铁质不足 。因为茶叶中的单宁酸和食物中的铁质混合后会产生沉淀 ， 这就妨碍了人体对铁质的吸收 。不要饮用过热的茶 。温度过高的水 ， 对口腔、咽部、食管及胃的黏膜都会产生烫伤而致充血 ， 久而久之可导致炎症 。


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