生活中我们需要应付的事情有很多 , 不管怎样 , 都不应在吃饭上过于随便 , 毕竟吃得健康才能拥有好身体 , 年年有鱼(松鼠鲈鱼)的做法很容易 , 所需要的食材不仅很常见 , 也很健康 , 自己做还能保证卫生 , 一举多得 。
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1、将鱼的头先切下来 。
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2、从切下鱼头处下刀 , 横切至尾部 , 尾巴部分不用切断 。
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3、把鱼肉上的骨头去掉 。
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4、在鱼肉上切十字花刀 , 深至接近鱼皮 , 注意不要把鱼皮划破 , 用清水冲洗表面的黏液 , 沥干水分 , 再往鱼肉上撒少许盐和料酒腌制10分钟 。
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5、然后沾满玉米淀粉 , 要撒均匀 , 油锅烧至五成热 , 下入鱼头和偏好花刀的鱼炸至金黄酥脆捞出码盘 。
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6、青豆玉米煮熟待用 。
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7、锅中加适量清水番茄酱白糖盐米醋 , 烧开用少量生粉勾芡 。
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【松鼠鲈鱼 年年有鱼的做法】8、将番茄酱淋在鱼身上 , 再撒上青豆玉米即可 。
年年有鱼(松鼠鲈鱼)做好之后 , 一定要趁热吃 , 因为冷了就会影响味道、口感 , 提醒大家冬季多做这道菜 , 让你的饭桌增添更多美好的东西 。
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