【什么季节适合喝肉桂】肉桂茶性热，不适宜四季都饮用，所以只有选择合适的季节喝肉桂茶，才能发挥更好的保健功效 。那么，什么季节适合喝肉桂呢?接下来我们就来了解下适合喝肉桂茶的季节 。
肉桂茶更适合天凉时节食用，夏季要忌食肉桂茶或添加了肉桂的食物 。天气寒冷的时候饮用肉桂茶的话，对人体健康十分有益 。因为肉桂茶有补火助阳、散寒止痛、温经通脉等功效 。因此，若在寒冷的冬天，来一杯肉桂茶不仅可以整个身体暖起来，还能在饱餐后帮助消化 。
肉桂茶适宜饮用的人
肉桂茶的适宜人群：平素畏寒怕冷,四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用;妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者;腰膝冷痛,风寒湿性关节炎者;外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者 。
不过喝肉桂茶要正确的泡饮，注意几个冲泡误区，具体如下：
肉桂茶冲泡误区一：保温杯泡茶
用保温杯泡出来的茶，会使得茶水很长一段时间都保持的一定的高温 。这样会减少茶的香味，而起还会多的浸出的鞣酸与茶碱，使得茶水喝起来比较苦涩 。茶叶中的营养也会相对降低 。
肉桂茶冲泡误区二：长时间浸泡
茶叶泡的过长会影响到苦涩的感变的很重 。长时间的煮泡茶水很容易导致茶内产生化学变化 。一般冲泡四到六分钟为佳 。
肉桂茶冲泡误区三：泡浓茶
喝浓茶其实是不益于人体的健康，浓茶浸出太多的咖啡碱以及鞣酸会对肠胃产生很多的刺激作用，所以不要喝浓茶 。
通过上述内容我们了解到，冬季是最适合喝肉桂茶的季节，所以想喝肉桂茶的话，就选择冬季饮用，其它季节可以选择其它的茶饮用，针对茶的性质来选择适合的季节饮用，那么它的保健效果会发挥的更好 。
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