【护眼抗辐射 电脑族MM健康保卫战】电脑族MM面对电脑的时间比面对男朋友的时间还多 。除了过多接触到电磁辐射外 ， 电脑荧光屏的闪动让人疲劳流泪、视力减退、头昏脑胀电脑辐射这个杀手的毒性更不用多说啦皮肤粗糙老化、毛孔堵塞增大、T区油腻、雀斑对心理造成的压力和负面影响 ， 真是罄竹难书!
电脑MM要怎么为自己的健康和美丽进行保卫战呢?赶快根据下面的茶谱行动起来!
枸杞菊花茶
枸杞子含有β胡萝卜素、维B
维C ， 还含有丰富的钙质和铁质 ， 具有补肝、益肾、明目的作用 ， 无论泡茶还是当葡萄干吃 ， 都可以对付电脑族MM的视觉疲劳和腰酸背痛 。
小小的黄菊花 ， 有疏肝明目的作用 ， 如果你因久坐而频发便秘 ， 将枸杞菊花茶泡好晾温 ， 加上一小勺蜂蜜服用 ， 效用更为全面 。
决明子茶
中药房及超市茶叶柜都有小包决明子出售 ， 它泡出来的颜色接近红茶 ， 味道则接近淡咖啡 。医书上说 ， 它具有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用 ， 也可用来治疗轻度便秘 。也是适合电脑族MM的天然护眼饮品 。
柠檬冰糖汁
柠檬被称为维C之王 ， 更含有钙、磷、铁及B族维生素等有益于人体的成分 ， 常饮柠檬汁 ， 将抑制皮肤内酪氨酸酶的活性 ， 减少黑色素的生成 。因此它有祛斑、白嫩肌肤的功效 。有效防御电脑辐射对皮肤的伤害 。柠檬切片后泡茶 ， 放入一粒冰糖 ， 润喉解燥 ， 口味独特 ， 泡茶后剩下的柠檬片还可用来泡水洁面 。
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