六大情况时高血压患者不易饮茶下

【六大情况时高血压患者不易饮茶下】茶中的茶多酚能提高机体的抗氧化能力 , 降低血脂 , 缓解血液高凝状态 , 增强红细胞弹性 , 防止血栓形成 , 缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压 , 引起保护心、脑血管正常功能 。但大量饮用浓茶容易出现很多身体不适 , 如便秘、血压升高、消化不良等 。那么高血压病人需要注意些什么呢?睡前不饮 。茶有提神兴奋、利尿作用 。老年人都有不同程度的睡眠障碍 , 所以晚间不要喝茶 , 以免兴奋失眠、多尿 , 影响睡眠质量 。睡前2小时内就不宜再饮茶 , 口渴的话改为饮白开水 。隔夜不饮 。饮茶以现泡现饮为好 , 茶水放久了不仅保健成分减弱 , 口感也会大打折扣 。泡好后若放置太久 , 茶汤还会因氧化和微生物繁殖而变质 , 喝了对身体有害无益 。因此切不可喝隔夜茶 。服药不饮 。茶叶中的鞣质、茶碱 , 可以和某些药物发生化学反应 , 特别是老年朋友在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时 , 不宜用茶水送药 , 以免影响药效 。而中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮 。此外 , 需要提醒的是 , 以下几类老人不宜喝茶 。茶能提高基础代谢率 , 有甲状腺机能亢进的老年患者不应饮茶;茶里的鞣酸 , 能影响人体对铁和蛋白质等的吸收 , 患有营养不良及缺铁性贫血的人不宜饮茶;患有严重的动脉硬化、高血压的老人在病情不稳定时不要饮浓茶 。(责编:聂玺真)


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