肩周炎是一种常见病，多发病 。病理表现为关节囊及周围软组织的粘连、纤维化、三角肌下滑囊的无菌炎症，导致肩关节的疼痛和功能障碍所以打太极拳有助于肩周炎的康复，增强体质 。
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学习太极拳好处多 调理肩周炎又强身
疾病发生的原因 。习练太极拳，在腰脊关节带动下再配合回旋缠绕运动，就能使肩、肘、膝、胯、踝、腕等关节达到节节贯穿，周身一家的地步，如此则能增强各关节的功能和防止其发生退化，并有助于保持关节韧带，软骨组织的正常功能 。
太极拳的运动方式有利于经络的疏通 。首先，太极拳的拳势多分左右势配合进行，有利于疏通及平衡左半身以及右半身的经络系统 。其次，太极拳强调全身心的放松，其入静状态可以转移七情对五脏的刺激，使气血不致逆乱而循于经脉之中 。第三，练拳时需舌尖轻抵上颚，从而刺激舌系带金津玉液二穴 。头顶则要求虚灵顶劲，即是百会穴轻轻上提，而呼吸方式又以腹式呼吸为主，需做到气沉丹田，通过这对对拔的平衡之力，有益于交通任督二脉 。第四太极拳以意行气，以气运身的运动特点是通过意识主导气息，并以经络作为传递气息的桥梁，最终达到劲贯四肢的作用 。
中医强调气血津液贵于流通，太极拳运动可以有效改善肩部周围血液循环，促进炎性物质代谢，关节梳理，气血畅通，是一种有氧的体育运动 。其动作连贯、圆活，周身节节贯串，更是对全身肌肉筋膜关节的很好疏通 。太极拳运动治疗肩周炎，符合中医的阴阳，经络，气血理论 。
【学习太极拳好处多 调理肩周炎又强身】习练太极拳运动，科技时代今天，治疗肩周炎是一个不错的疗法，当做生活中的一项爱好的体育运动，有何不可 。治疗肩周炎是一种中国特色疗法，习练该疗法贵在持之以恒 。太极拳运动“天人合一，取法自然”，是一种有效防治肩周炎的好方法 。该方法简单，经济，实用，值得临床推广 。
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