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喝这几类茶对皮肤好

茶知识

大家都知道 ， 喝茶对养生保健有很好的效果 。不同的茶叶种类有不同的功效 ， 那么 ， 你知道喝什么茶对皮肤好?如果你不清楚 ， 下面就跟小编一起阅读下文关于喝什么茶对皮肤好的介绍 。喝什么茶对皮肤好?以下几款茶对皮肤的好处是比较出众的：
普洱茶：普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E ， 特别是茶多酚 ， 具有很强的抗氧化活性 ， 可以清除人体内的氧自由基 ， 从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用 。还含有胡萝卜素 ， 它在肠壁和肝脏的作用下 ， 可以转变为维生素A 。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效 。
玫瑰花茶：清火润喉 ， 具有消斑、除皱、养颜之功效 ， 是花中之王 ， 也是最受女性喜爱的一种花茶 。
康乃馨茶：能美白皮肤 ， 祛斑除皱 ， 是美容养颜的名贵花茶 。

绿茶：绿茶素有茶之王的称谓 ， 因为所有的茶中 ， 它拥有最强的抗氧化功效 ， 所以 ， 很早以前就有护肤专家将喝的绿茶渣敷在脸上当作面膜 。其实 ， 绿茶除了卓越的抗氧化功效外 ， 绿茶中的单宁酸还能收敛肌肤 ， 让松弛的肤质变得紧致结实 ， 而且其中所含的咖啡因还能有效消除水肿 。
【喝这几类茶对皮肤好】白茶：白茶所含的多酚成分 ， 能有效抑制游离基活动 ， 改善人体排毒 ， 还有防御功效 ， 并且它还具有高效抗氧化的功能 ， 可以强化肌肤抵抗力 ， 因此 ， 能给你的肌肤带来前所未有的清新感 。
通过上文讲解大家是否清楚了?希望以上介绍可以给大家带来健康和帮助 。（责编：官爱华）


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