爱天然集团、魔根集团、山西瑞丰制造集团董事会主席,生物医学高级工程师王志强博士日前亮相华盛顿大学东亚图书馆,开讲“新养生,新茶道” 。西雅图中文广播网等多家美国媒体对此次活动进行了报道 。
“新养生,新茶道”健康讲座由华盛顿大学东亚图书馆主办 。王志强博士就“新养生,新茶道”这一主题进行了解析和阐述 。他指出,所谓“新养生”,是通过对中国传统的道教、佛教、中医学及各家门派的养生方法加以总结提炼,根据现代医学与现代生活需求进行改编而成的,适合白领阶层快节奏生活,在户内外练习均行之有效的健身法则 。他表示,现代人的生活作息与古人差异很大,传统养生方法需要与时俱进,如道家提倡的“过午不食”应执行新的“七六五标准”,即早餐七分饱、中餐六分饱、晚餐五分饱,以保证晚间活动的营养供给 。
所谓“新茶道”,是将缺乏统一标准、分类过于复杂的中国茶叶标准化,简单归发酵茶和未发酵的茶,统称为“绿茶”和“黑茶” 。并从冲泡器皿、冲泡方法、冲泡水温等饮茶条件出发进行改革,使之便于上手、易于推行,利于中国茶文化的传播 。
王志强博士还现场演示冲泡了由其领导研发的“魔根”茶,让听众直接感受传统茶文化与现代科技融合的独特魅力 。他还介绍了许多养生保健知识,比如通过简单的吞气闭气来减轻饥饿感,巧用擀面杖滚脚保持清醒,枕头里放磁石促进睡眠,揉搓颈椎以减轻肩颈负担、预防心脑血管疾病 。新颖丰富的内容、简单实用的健身方法赢得了大家的一致好评 。华盛顿大学东亚图书馆馆长沈志佳博士称这一健康讲座“使东亚图书馆与社区加强联系,也将亚洲文化介绍到校园中来”,增强了东西方文化交流 。据悉,本次健康讲座是“新养生,新茶道”系列宣讲活动之一,接下来王志强博士还将率领“爱天然”团队在中国和美国其他城市进行巡回演讲 。
【晋企茶道文化进了美国高校】
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