没有了冷空气的干扰,有的只是一片艳阳高照;没有了嗖嗖的寒风,剩下的只是滴滴答答的融水,从上个周末开始,新疆乌鲁木齐市市民真真切切地感受到了春的气息,今天,乌鲁木齐市的气温将依旧保持相对较高,最高温度13℃ 。在中医学角度说来,体内肝气在清明之际达到最旺 。常言道,过犹不及,如果肝气过旺,会对脾胃产生不良影响,妨碍食物的正常消化吸收,还可造成情绪失调、气血运行不畅,从而引发各种疾病,因此,在饮食方面,要尽量少吃鸡、芋头、羊肉这类发物,多吃一些山药、西红柿和土豆 。
3月31日下午,采访人员在北门附近的超市了解到,现在市民们已经很注重喝茶养生了 。超市茶叶专柜的销售员说,一般情况下,消费者购买菊花茶的数量是相对较多的,尤其是在每年新茶上市之后,市民们对茶类的购买量会大大增加 。
【春茶养生茶】多喝菊花茶对身体有好处其实是有据可循的,现代药理研究表明,菊花有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改善心肌缺血的作用 。若菊花与桑椹(可养血柔肝、益肾润肺)同泡茶喝,可收到肝肺同养的效果 。茶具有疏风清热,有平肝、预防感冒、降低血压的功效 。
推荐阅读
-
#美年大健康#多吃3种食物,补血益气,排毒润肤,有益健康,女性到了中年
-
-
[面粉]5月,面粉别再蒸馒头了,教你新吃法,暄软劲道,比鸡蛋饼还好吃
-
乔振宇|《蔓蔓青萝》将播,乔振宇再演古装美男,无奈却被女主拖累
-
-
发展|梁涛:截至2019年末税延养老险参保人数4.7万人保费收入2.45亿元
-
新华网|数字经济引领创新发展——感受进博会上的创新魅力
-
『豆豆看娱乐乐』V6动力,侧滑门+大空间,网友:期待,起亚这款MPV,搭3.5L
-
都匀|【么 不要太爽!】都匀人你克过这点没?特别适合......
-
【锦鲤青年】一边努力活着,2020年这匹马治好了我的焦虑:谁不是一边熬不下去
-
-
[iPhone]iPhone 13将有重大变化,2021年起不再提供有线充电接口
-
「搜狐新闻」几道家常菜,全靠妈妈教的厨艺,自己做健康又美味
-
界面新闻监测老人步态、诊断桥梁,这项微波感知技术是如何做到的?
-
女明星|原创伊能静用发卡当耳环、张雨绮的脏辫绑了一夜,姐姐的妆容藏满心机
-
-
-
#天云解说#S19赛季最强射手两炮收割他,王者荣耀:庄周最害怕谁?东皇上榜
-
教育部等五部门印发通知 要求各地完善教育收费政策体系
-
辽宁大连未有大量日韩籍人员涌入 12名入境人员发热已排除新冠肺炎