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说起奶茶，大家都会想到从奶茶店直接买来的奶茶，殊不知长期使用塑料的吸管和杯子对身体是有害的 。即使这样，上班族们还是习惯了买冲好的奶茶，打开就能喝，不仅节约时间，最重要的是方便 。今天教大家DIY健康版缓压奶茶，玫瑰奶茶，只需3分钟 。既简单、方便，最重要的是健康!
玫瑰奶茶
原料：
红茶1包、怀正玫瑰6朵、牛奶适量、蜂蜜适量 。
做法：
将红茶包和玫瑰花放入杯中 。
【3分钟DIY健康版缓压玫瑰奶茶】
加适量开水冲泡，静置2分钟 。
红茶和玫瑰花泡开后，加适量蜂蜜 。
把红茶包取出来，(红茶包可以冲泡23次) 。
倒入适量牛奶进去 。
搅拌均匀即可饮用 。
所有步骤3分钟之内即可完成，可以用奶粉代替牛奶，用奶粉奶味会更浓一些 。自己动手，3分钟即可冲泡出一杯，飘着玫瑰清香的健康奶茶
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