【户外课堂:长时间徒步如何预防双脚起疱】脚泡的产生是由于脚底汗湿表皮软化,足掌长时间着力和摩擦促使局部组织液渗出而形成;常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀以及徒步旅行者缺乏锻炼等因素有关 。
推荐阅读
- 户外课堂:单车运动时抽筋的原因和处理
- 并非“蒜你玩” 大蒜在户外旅途中的小用途
- 小心伤筋动骨 户外骨折扭伤脱臼的临时救治
- 一项研究发现:户外露营可以有效缓解失眠症状
- 户外课堂:户外饮水中的一些过滤方法
- 户外课堂:驴行药包 应该怎样来准备
- 户外课堂:长距离徙步驴行的准备事项
- 户外课堂:旅行中防止晕车的一些小技巧
- 户外课堂:驴友们一定要认识的六种救命稻草
- 跳绳的好处,长时间的跳绳可以消除疲劳