健康时报采访人员 吴润果春节中大鱼大肉吃得多，节后喝点什么茶合适呢？刘主任建议，一杯绿茶既解油腻又提神 。因为绿茶是生茶，没有经过炒制，其中的茶多酚、维生素、矿物质等保留最多，帮助脂肪代谢的能力最强，提神的能力也最强 。
【茶叶中含有异黄酮可有效保护心脑血管】刘主任提醒，喝绿茶，以上午一杯淡茶为宜，不要逢饮必茶
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