昆仑雪菊是近几年来新出现在市场的一种茶,其实按严格意义来讲,它并不属于山茶科,冲泡汤色红亮,既有菊香又有上等红茶的味道,所以很受人们的欢迎 。下面小编为大家介绍昆仑雪菊搭配什么来冲泡比较好、和红茶一起泡怎么样?
昆仑雪菊搭配什么来冲泡比较好
由于昆仑雪菊性凉,单独喝的话有些朋友可能会有点不太适应,建议可以搭配一些热性(温性)的干果、花茶一起饮用,如红枣、枸杞、山楂、玫瑰花等 。不仅可以中和一下雪菊的凉性,还能更有针对性地达到不同的养生功效 。
搭配方案一:雪菊+山楂——调理血压、血脂
雪菊和山楂干一起冲泡,可以起到很好的降血压、降血脂作用 。因为雪菊和山楂都具有很好的调理血压和血脂的作用 。
每天取4g雪菊,上午2g下午2g,再搭配同等重量的山楂干,用250毫升茶壶可冲泡4-5次,冲泡到茶汤颜色很淡为止 。如重症患者,可以增加克数 。
在日常饮食中,配合土豆、大蒜、芹菜、萝卜、洋葱等一起食用,能增加效果;
坚持喝雪菊+山楂一周,能有效缓解头晕,头痛,烦躁,气短心慌等症状,坚持喝一个月,能有效缓解心悸,疲乏无力,心悸等整症状,坚持长期喝雪菊,能有效控制高血压、高血脂不复发 。
搭配方案二:雪菊+枸杞——清肝明目
枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用;它含丰富的B一胡萝卜素,可在人体内转化成维生素A,而维生素A可生成视黄醇,从而提高视力,防止黄斑症 。因此,将雪菊和枸杞一起冲泡,坚持长期喝,可以起到明显的清肝明目的作用 。
每天取3-4克雪菊 。如用茶壶冲饮,每壶2克雪菊,加入2克左右枸杞一起,可冲泡4-5次(茶壶容量以250毫升为例) 。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1克左右 。
搭配方案三:雪菊+红枣——补中益气,养血安神
中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份 。
【昆仑雪菊和红茶泡怎么样 搭配冲泡三种方法详解】
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