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鱼米之香的做法

健康知识鱼米之香

任何一种食材都具备本身的营养价值，不仅可以补充身体中所需要的维生素还能吃的美味，想要知道鱼米之香的做法，可以尝试清炒或是做汤，这些做法味道都非常好 。

鱼米之香的做法

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鱼米之香的做法

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1、准备主要食材 。薏米提前浸泡6小时 。
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2、彩椒切小块备用 。
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3、龙利鱼柳切小块 。
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4、装盘，加入料酒，蚝油，淀粉，盐 。
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5、搅拌均匀，腌制15分钟 。
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6、香葱切碎备用 。
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7、把浸泡好的薏米放入碗中，隔水放入高压锅蒸15分钟 。
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【鱼米之香的做法】8、薏米蒸好了 。
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9、锅中放少许油，加热，加入少许香葱爆香 。
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10、加入龙利鱼块，炒制5分钟 。待鱼块变小，颜色变白 。
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11、加入薏米，炒制1分钟 。
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12、再加入彩椒炒制1分钟 。
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13、装盘出锅，洒上香葱碎 。
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14、再来张图 。
想要吃得健康，食材的卫生就一定要保证，鱼米之香的做法简单，食材卫生也能有所保障 。


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