豆瓣蒸龙胆石斑的做法

很多人可能有心自己在家做饭,但是看到那些纷繁复杂的烹调方法不得不被迫放弃,其实,豆瓣蒸龙胆石斑的做法简单,我们不需要准备太多的食材,制作的步骤也比较少,关键是它还是一道既可口又营养的佳肴 。

豆瓣蒸龙胆石斑的做法

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豆瓣蒸龙胆石斑的做法

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1、龙胆石斑洗净划几刀,然后抹上盐腌制半小时
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2、姜蒜切末塞在鱼肉划痕里
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3、撒上葱花
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4、涂上豆瓣,辣椒切片
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5、水开之后上锅蒸八分钟
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6、时间到出锅 。
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7、将鱼肉夹到另外一个干净的盘子,蔬果做装饰,完成 。
【豆瓣蒸龙胆石斑的做法】豆瓣蒸龙胆石斑是老少皆宜的食物,而且营养充足,能够补充人体所需的多种物质,还可以缓解人体各种疾病症状,生活如此美好,美食当然不能少了 。


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