“高烤”别贪凉 远离空调 告别“空调病”
夏季酷热难耐 ， 持续多日≥30℃的高温 ， 让空调成了避暑神器 。然而 ， 不恰当地使用空调 ， 导致“冬病夏发”现象明显 。近日 ， 采访人员从长沙市中心医院了解到 ， 慢阻肺、哮喘、小儿肺炎等呼吸道疾病有增加趋势 ， 虽然已过立秋 ， 但“秋老虎”仍旧在发威 ， 市民切莫贪凉狂吹空调 ， 以免被“空调病”找茬 。
【“高烤”别贪凉 远离空调 告别“空调病”】
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使用空调不当
使用空调不当 ， 慢阻肺高发案例
“我家住在顶楼 ， 夏天热得要死 ， 没地方躲 ， 我晓得吹空调可能会诱发慢阻肺 ， 但是没办法啊 ， 不开空调晚上睡不着 ， 不晓得要怎么搞……”在中心医院呼吸内科门诊 ， “慢阻肺”老病号陈爷爷向医生诉苦 。他近期咳嗽不断 ， 还常伴有低热、胸闷、气喘等症状 ， 医生为他查体 ， 发现他的慢阻肺确实又犯了 。
分析
“慢性阻塞性肺疾病 ， 简称慢阻肺 ， 俗称老慢支或肺气肿 ， 是一组常见的以持续气流受限为特征的可预防和治疗的疾病 ， 发病与个体及环境因素相关 ， 在吸烟老年男性群体中高发 ， 临床表现为咳嗽、咳痰、呼吸困难等 。”长沙市中心医院呼吸病诊疗中心主任医师杨红忠指出 ， 一般慢阻肺患者需住院治疗是因为慢阻肺急性加重（通常指咳嗽、咳痰、呼吸困难比平时加重或痰量增多或成黄痰） ， 而引起慢阻肺急性加重的常见原因为病毒、细菌导致的气管-支气管感染 。
“夏季气温升高 ， 支气管舒张 ， 慢阻肺患者呼吸变顺畅 ， 按道理来说 ， 症状会进入稳定期或缓解期 ， 所以这个时候是治疗疾病的黄金时期 。但在临床 ， 夏季因吹空调致慢阻肺加重的例子也不少见 。”杨红忠介绍 ， 夏季天热 ， 室内外温差大 ， 我们经常进出室内外 ， 人体难以适应这么大的温差 ， 容易发生感冒；有人为了节约用电 ， 开空调后紧闭门窗不通风 ， 若一人出现感冒 ， 全家很可能出现交叉感染的情况 。而慢阻肺患者本身免疫能力较低 ， 他们的肺组织结构已经发生改变 ， 一旦患上感冒 ， 很容易迁延不愈 ， 最终由上呼吸道感染进展为气管-支气管感染 ， 从而导致慢阻肺急性加重 。另外 ， 受长期空气不流通、空调清洗不到位的因素影响 ， 各类有害物质可能残留在室内 ， 对慢阻肺患者来说 ， 这也是极大的考验 。
提醒
1.勤开门窗 ， 通风换气 ， 保持室内空气清新 。
2.空调温度不宜调太低 ， 保持室内温度28℃左右为宜；注意及时添减衣物 ， 夜间睡觉时需加盖空调被 ， 避免受凉感冒 。
3.多喝温水 ， 多吃润肺的食物 ， 比如银耳、莲子、百合、梨、蜂蜜等 ， 吸烟者尽量戒烟 。
4.加强机体锻炼 ， 提高自身免疫力 ， 有条件可定期接种流感疫苗 。
5.规律吸药、家庭氧疗 ， 减少慢阻肺急性发作频率 ， 改善生活质量 。
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