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夏季拔罐刮痧？ 专家：应操作有度

健康知识夏季如何养生

虽说拔罐与刮痧的操作不是非常复杂 ， 但既然是一种专业的治疗手段 ， 如果没有经过系统的专业培训 ， 不管三七二十一上手就操作 ， 很容易造成不必要的伤害和痛苦 。因此 ， 当我们有治疗需求的时候 ， 还是应该选择开展这些项目的正规医院 。即使我们自行操作 ， 也应该特别注意宜忌 。

夏季拔罐刮痧？ 专家：应操作有度

文章插图
拔罐
① 有哪些作用效果？
拔罐是借助热力排除罐中空气 ， 利用负压使其吸附于皮肤 ， 造成局部瘀血现象的一种治病方法 。这种疗法有散寒祛湿、疏通经络、活血祛淤、行气止痛等作用 ， 具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能 ， 从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的 。而刮痧是用刮痧板刮拭刺激体表各局部器官的穴位 ， 起到中医所称的“透邪”的作用 ， 从而激发经气 ， 促进循环 ， 对肌体进行整体性、双向性的良性调整 ， 这种调整作用对正常的生理功能没有干扰 ， 一般不会产生不良反应 。
拔罐与刮痧可以改善皮肤的呼吸和营养 ， 有利于汗腺和皮脂腺的分泌 ， 增强关节、肌腱的弹性和活动性 ， 促进周围血液循环；可增加肌肉的血流量 ， 增强肌肉的工作能力和耐力 ， 防止肌萎缩；可加深呼吸 ， 增强胃肠蠕动 ， 兴奋支配腹内器官的神经 ， 增进胃肠等脏器的分泌功能；可加速静脉血管中血液回流 ， 调整肌肉与内脏血液流量及贮备的分布 。缓慢而轻的手法对神经系统具有镇静作用；急速而重的手法对神经系统具有一定的兴奋作用 。
② 适用于哪些病症？
【夏季拔罐刮痧？ 专家：应操作有度】拔罐与刮痧可以对感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、风湿性关节炎等病症进行有效的干预 。不过对于有开放性软组织损伤；出血或有出血倾向的疾病；皮肤有过敏、溃疡、水肿和大血管分布部位；各种类型的骨折、急性传染病；危重的心、肝、肾、肺等脏器疾病；肿瘤患者、血友病、孕妇与女性经期的腹部及腰骶部位、过饱、过饥、过渴、醉酒等状况还是应慎用 。


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