男人对于一个家庭来说是比较重要的，那么男性的身体健康也成了不少家庭妇女重视的问题，俗话说，预防好过于治疗，在中医上，按摩这些部位可以提高男人的免疫力 。
肘窝
肘窝是肘关节前方的一个三角形的凹陷，它是经络非常密集的地方，经常按揉可起到行气活血、散淤祛毒的作用 。
取坐位或仰卧位，一侧上肢伸直，肘窝向上，用另外一只手虚掌着力，两侧交替拍打各100次 。如果是家人帮助拍打，可两侧同时进行 。
肚脐
肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙 。它内联十二经脉，因而历来被医家视为治病要穴 。经常拍打肚脐可起到安神宁心、舒肝利胆、调和气血、通利三焦的作用 。
【男人免疫力低身体差，按按这几处提高免疫力】取坐位或仰卧位，用左右手虚掌着力，以前臂发力，连续不断地轻微拍打肚脐100次 。或用热敷、按揉等方法刺激肚脐 。
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