经常参加户外活动对身心调节大有好处，尤其是登山等野营活动，对身体六个方面有直接益处 。下面我们具体来看 。
文章插图
【户外登山对身体健康有什么好处】一、治疗近视有一个最简捷的办法，就是极力眺望远处，放松眼部肌肉 。然而城市中由于工业污染及热岛效应等因素，空气中颗粒悬浮物较多，能见度较差 。山野之中，尤其是在山巅之上，可以使目光放至无限远，解除眼部肌肉的疲劳 。
推荐阅读
- 户外运动 晒太阳 好身材晒出来
- 选择合适的背包可降低户外运动风险
- 户外运动要寻找水源
- 户外健身十件必备装
- 在户外如何给身体做好全面防护
- 户外充气帐篷
- 户外登山鞋
- 佛教在茶文化对外传播的贡献介绍
- 玉环|清 和田玉籽料 白玉 玉环 圆环 一对
- 发型|40多岁的女人，拥有一款好的发型，该如何针对脸型去设计