总之，蛋白质营养是身体免疫抵抗力的一线主力，再加上其他营养素的保驾护航，儿童体内就会塑造出一个坚固的免疫“大坝”：蛋白质是大坝中的混凝土，其它维生素是铺设大坝中的钢筋铁骨 。
请各位家长朋友们重视膳食中的蛋白质，为增强儿童抵抗力，对抗病毒一起努力吧！
附：
优质蛋白质十佳食物排行榜
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
— END —
值班丨王丽娜
统筹丨王嘉译
编辑丨吴文可
版权声明
文图来源 河南疾控
推荐阅读
- 优质红茶具有什么特征 如何避免选购到劣质的红茶
- 优质红茶所特有的品质特质是什么
- 鉴别祁门红茶的七大方法 让你识别真正优质的祁门红茶
- 购买红茶有哪些小窍门 教你如何挑选优质红茶
- 蛋白粉有啥营养 蛋白质粉适合哪些人群吃
- 优质正山小种红茶特征
- 蛋白质|新陈代谢慢的人，如何快速减肥？
- 优质红茶和劣质红茶的辨别
- 蛋白质|可以持续掉肉的生酮减肥法
- 魔芋|减肥到底吃不吃主食？推荐4种优质主食，吃对了能让减肥事半功倍