茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售 ， 很多人由于不了解其作用而忽视了它 。其实 ， 玫瑰花是很好的药食同源的食物 ， 女性平时常用它来泡水喝 ， 有很多好处 。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡 ， 甚至是痛经等症状 ， 都可以得到一定的缓解 。【女性喝玫瑰花茶可美容养颜缓解经期不良情绪】泡玫瑰花的时候 ， 可以根据个人的口味 ， 调入冰糖或蜂蜜 ， 以减少玫瑰花的涩味 。需要提醒的是 ， 玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝 。因为茶叶中有大量鞣酸 ， 会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。此外 ， 由于玫瑰花活血散瘀的作用比较强 ， 月经量过多的人在经期最好不要饮用 。
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