【中医穴位减肥敲打几个穴位可轻松瘦腿】你现在不知道怎么可以让你得到美丽的双腿 ， 那么我们现在就是可以告诉你应该怎么进行努力呀!韩国运动专家说 ， 经络敲打可以帮你舒缓气血、拉伸肌肉长度 。对一个成年人来说 ， 他在中等强度的有氧运动后 ， 腿会比平时长一点 ， 这是因为运动使气血运行通畅的缘故 。位于大腿内侧的胆经是一条从头延伸到脚的经络 ， 运动后敲打胆经5分钟 ， 不光能帮你拉伸腿长 ， 还能将大腿外侧堆积的脂肪颗粒排出 ， 让你拥有一双更修长的美腿 。
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