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谈到程潇 ， 大家都非常熟悉了 ， 她的幽默风趣得到了大家的喜爱 ， 她出道的时候作为一名实习生出道 ， 就因为自己的洋娃娃长相 ， 为自己圈了很多粉丝 ， 她回国后参加了《偶像练习生》 ， 在里面的表现优异 ， 被选为宇宙少女组合成员的一员 ， 作为女团的身份正式出道了！
不过 ， 在这个“以瘦为美”的时代 ， 作为一名艺人身材得不到大家的认可 ， 她的事业也必定不会有很大的气色 ， 程潇就是如此 ， 她从出道至今都是以 “微胖女神”的视角 ， 出现在大家的视线里 ， 她的身材并不是很出众 ， 也因此受到了很多网友的诟病 。
不过 ， 让很多人欣慰的是 ， 现在的程潇已经瘦下来了 ， 特别是大家最争议的大粗腿 ， 也变成了又细又长的竹竿腿 ， 瘦下来之后的程潇 ， 实在太惊艳了 ， 绝美的身材配上绝世的容颜 ， 侧颜更是让人怦然心动！程潇穿上这包臀裙 ， 腰间几乎没有一丝的赘肉！
不得不说 ， 程潇瘦下来之后的身材 ， 和瘦身之前的她有着天壤之别 ， 程潇瘦身成功太惊艳！身材好得让人羡慕 ， 不仅颜值翻倍提升 ， 连她的个人气质也提升了不少 。
出道的时候 ， 程潇是以“微胖女神”的身份出现在大家的视角 ， 而现在瘦成了“真女神” ， 1个月的时间 ， 成功减重从126斤到91斤 ， 真的太好看了 ， 她本人也直言：减肥没有那么难 。
那么大家一定都想知程潇的减肥方法是什么呢？
程潇在自己的微博 ， 公开分享自己的瘦身秘籍 ， 她最喜欢做的运动是转呼啦圈 ， 这种运动在娱乐圈也非常流行 ， 她告诉大家运动是保持身材的唯一秘诀 。 为了保持自己的身材 ， 每天都会保证运动量 ， 正是自己每天转呼啦圈 ， 才让自己的身材一直保持得很好 。
有关数据表明 ， 程潇在家转的呼啦圈运动 ， 它难度系数低 ， 不仅适合大部分人群 ， 还方便携带 。 如果你也需要瘦身 ， 不妨像她一样 ， 尝试一下呼啦圈 。
传统呼啦圈 ， 好多人根本都转不起来 ， 动不动就往下掉 ， 转动过程中还不断撞击腰部！这款“不会掉的呼啦圈”难度低 ， 1分钟学会 ， 固定腰部 ， 怎甩都不会掉！
智能呼啦圈的特点究竟在哪？
一、智能
既然是智能呼啦圈 ， 首先就要区别于传统呼啦圈 ， 紧扣腰部 ， 不会脱落 ， 24节扣自由拼接 ， 可以根据个人腰围大小进行调节 ， 让健身过程中舒适度更高 。
其次就是它能计数 ， 每完整标准地转完一圈都会记录 ， 每天的运动量可以根据时间而定也可以根据圈数而定 。
二、按摩配合 ， 双重燃脂
呼啦圈直接接触腰腹部 ， 转得越久就越会摩擦肌肤 ， 特别是直接固定在腰上的呼啦圈 ， 随着重力球的晃动增加了腰部和呼啦圈的摩擦 。 这款呼啦圈的设计人性化 ， 在腹部加了一个磁铁按摩板 ， 防止皮肤直接接触呼啦圈 ， 避免了摩擦 。
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