转眼间清明节就要到了，这个季节可以说是调养身体最佳的时刻哦 。所以不少的人都会选择饮食来养生哦，那你知道清明吃什么好呢?下面就简单的推荐几款食谱，如果说你有兴趣，那可以来看看哦 。
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食谱一：枸杞猪肝菠菜汤
第一步，备好猪肝、菠菜、清汤、麻油、味精和盐 。
第二步，将猪肝直接处理后洗好了，将猪肝直接洗好后切片，菠菜切段，备好锅清汤烧开了 。
第三步，将猪肝还有菠菜下锅了 。加盐和味精开始烧煮，烧开后加麻油即可 。
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食谱二：清炒螺蛳
第一步，备好螺蛳、葱姜、糖、盐、酱油、胡椒粉和油 。
第二步，将螺蛳放入水中清洗干净了，葱姜直接切段切片了 。
第三步，锅中加油烧热了，将葱姜下锅翻炒，出香味后加螺蛳翻炒 。
第四步，60秒后加料酒和酱油以及糖，再加水烧开了，直接焖煮了，加胡椒粉和葱花即可 。
食谱三：油爆虾
第一步，备好大虾、花生油、醋、白酱油、味精、葱姜、盐、白糖、黄酒和麻油 。
第二步，将大虾直接处理后洗好了，葱姜切段 。锅中加油烧热了，将大虾下锅油炸了 。
【清明吃什么调理身体，推荐四大食谱】第三步，炒锅留少量油，将葱姜爆香了，加醋、白糖、黄酒、盐、味精和麻油烧煮，烧开后将大虾下锅翻炒即可 。
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食谱四：香酥山药
第一步，备好山药、白砂糖、淀粉、植物油、醋和味精 。
第二步，将山药直接处理后蒸熟切段了，备好锅加油烧热，将山药油炸后捞出 。
第三步，留少量油，将山药、白糖和水下锅烧煮，五分钟左右大火，加醋味精 。
第四步，用水淀粉勾芡了，加熟油即可 。
以上就是关于清明的养生食谱，清明时节要到了，想要调理身体养生的朋友可以试试 。
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