有祛湿“黄金搭档”赤小豆和薏米为主料 ， 加入红豆、黑豆和黑芝麻辅助除湿 。 搭配健脾养胃的山药、芡实和茯苓等 ， 除湿和健脾同时进行 ， 效果更好 。 这些食材经过精细研磨后 ， 采用传统工艺制成糕点 。
全谷物制作营养全面 ， 糕体含有丰富的膳食纤维 ， 促进肠胃蠕动和消化 。 每天吃几块 ， 减少身体里的湿气堆积 ， 打通体内通道 ， 减肥自然就更轻松 ， 还能让皮肤更加透亮有光泽 。
今天减肥期间的零食分享就到这里了 ， 减肥并不等于节食 。 只要吃的对 ， 就能越吃越瘦 ， 希望大家都能拥有自己满意的身材 。
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