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张志俊揭秘陈式太极拳 张志俊解密太极拳( 二 )


首次提出了“一点功夫，两头冰壶”、“导手击手”等十余个全新的太极概念 。使太极拳的训练方法更加科学、直观、清晰 。理顺了音乐，大大缩短了“太极功夫”的周期，形成了完整的艺术体系 。张志军老师对太极拳理论的创新发展有目共睹 。其弟子、李、金、孙长海、、、李毅、魏昌、翟文生、李、张安宁、李、夏吴斌、薛曙光、王从义、朱立尧等160余位太极传人，是全国各地第十二代著名人物 。13、14代弟子、学生数万余人 。难怪张先生在美国讲拳的时候，他的武术同行在美国武术杂志上发表文章说:“张先生揭开了陈式太极拳神秘的面纱，展现了四两千斤的神韵 。世界被他高超的技巧震惊了，比如高超的，假的真的，介绍空的，为他人自我牺牲的 。张老师的太极艺术堪称人体平衡的魔术师” 。有中国武术界人士表示:“张老师提出的太极理论和创新理念，将太极拳的发展带到了一个新的高度 。他是一位真正伟大的太极大师 。
张志军老师，一生淡泊名利，精心传播艺术；他为人坦诚，待人真诚；他懂事，长相真实，计量好，是真正的高手 。他是太极拳中为数不多的会讲拳法原理、会教拳式、学得认真、练得清楚的太极宗师 。有人说，“张志军老师是太极拳中的‘神奇人物’，在各大专业的太极网站和武术网站上，随处可见他的神奇 。他的太极思想不仅仅是以拳术理论和健身技术来评判，更是一种真正的太极艺术和文化 。是符合人体科学运动的《阿泰迟词典》；同时也是太极拳运动发展的标志性人物 。
真正的太极艺术是优美、和谐、自然、实用、优雅的，运动中不拖泥带水，拳术、搏击中不废料 。那是有血有肉有灵魂有生命的阿泰姬传 。规范优雅的太极拳是真正的艺术，它是生命的舞蹈，是生命能量的加油站，是“凝聚情感的魔杖” 。这是一场融合自然与生命的运动 。我觉得这种太极拳就是世人所追求的太极拳；这种太极拳，就是将造福几代人的养生技术和太极艺术 。

我一辈子都不后悔 。
名校，直传，陈式新框，张志军传 。经过仔细计算，我跟随张志军老师学习陈式太极拳新架已经24年了 。每次参加老师办的太极培训，我都是一个人或者几个人一起听老师打拳 。真的是一种什么都听总是有益的感觉，是新的，是积累的，是充满灵感的 。
每次想起老师的教诲，都有很多想法 。当今社会流传着各种陈式太极拳，各有各的方式 。因为张老师曾经说过，我要在晚年打出一套符合太极拳运动原理的陈式老拳 。为此，我还尝试学习了一个月的老陈式挂架，但最终因为新陈式挂架的要求相差太大而放弃了 。为此，我庆幸自己选择了新的，而不是先联系旧的 。张志军先生练了两年陈式搏击，才拜陈昭奎为师 。老师接触到陈兆奎老师的新拳架，决定弃旧架换新架 。通过努力，他终于取得了积极的成果 。而且有很多太极高手，为了学习上百种技术，而寻求拳击的多种技术；各种老架新架的太极拳汇集在一起，没有任何一技之长也能学到各种技能的大有人在 。
俗话说“舍得舍得舍得，不舍得不舍得” 。张志军老师换了陈式新架，因为他敢于放弃两年的旧架，所以换了新架 。试想，有谁练了三年五年十年八年的陈式老架，还愿意从零开始学陈式新架？不，很多人做不到，甚至很多著名的太极大师都无法放弃自己已有的习惯，所以是时候说“不要放手”了 。我教过很多练过陈式搏击的学员，他们改拳真的很难 。但是经过认真的努力，已经有了很多改变 。
我教学生的时候，要求他们练拳击要有三个步骤 。第一，学拳的时候要按照规则一个一个的学拳 。你要认真学习每一个动作，只记住路线，不要练多，记住就行 。第二，学了就要改拳，要认真改拳 。如果你换了三五次拳，那就不是换拳了 。一个画家要把一幅好画改三改五，更不用说学一套好拳了 。跟随张老师学习拳术二十余年，参加老师太极拳培训班三十余次 。换拳的灵感和场景无数次 。一个博学睿智的老师，他的技能永远不会停止 。而是在每一个层面和高度做出最佳选择 。今年和去年的比例，五年前和五年后的比例，二十年前和二十年后的比例 。总有进步，有想法，有结论 。老师一年的进步，可能是学生三五年奋斗的结果 。所以在练拳中，一定要多改拳法，改出来的拳法要规范、到位、不变 。第三点是练拳，一套规范的拳架，一套合理的拳理，一个博学通情达理的老师，再加上一个肯努力的学生 。是时候好好学学太极拳了 。练拳的姿势是正确的，一定要下功夫练 。俗话说“百练成拳，千练成技，百万练成名，亿练成家 。”


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