水果|43岁黄晓明一个月瘦25斤，春天减肥，先看明星的“刮油指南”( 二 )
——老井说——【水果|43岁黄晓明一个月瘦25斤，春天减肥，先看明星的“刮油指南”】减肥是一件说着容易 ， 做着很难的事情 ， 不仅需要“管住嘴” ， 还需要“迈开腿” 。 春天已到 ， 不妨脱去厚重棉衣 ， 开启清淡饮食模式 ， 走出家门适当运动 ， 这样不仅益于身体健康 ， 还能起到一定减肥效果 。
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