3款家常小炒素菜,方便快捷也好吃!

3款家常小炒素菜,方便快捷也好吃!
【炝拌干豆腐丝】
3款家常小炒素菜,方便快捷也好吃!
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用料: 干豆腐两张,大概300g?也就是两张A4那么大、葱一段、香菜3棵、蒜2瓣、辣椒油适量、香油适量、海鲜酱油一瓶盖、芝麻适量、白糖一点点、盐适量、鸡精一点点;
做法
1.把所有原料准备好呀准备好,干豆腐切丝,葱切丝,香菜切段,蒜切成末;
2.干豆腐丝过水焯一下,然后和香菜段、葱丝、蒜末一起倒入一个大碗里;
3.加入适量盐(可以稍微多一点,这道菜咸一点好吃)、味精、糖和熟芝麻;
4.倒入大概一瓶盖的海鲜酱油;放入辣椒油(连同辣椒碎一起倒进去);搅拌均匀;倒入适量香油,然后继续搅拌均匀;装盘啦
【豌豆炒肉丁】
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用料: 豌豆适量、胡萝卜 适量、红辣椒、葱、姜适量、瘦猪肉(牛肉、鸡肉皆可)克、淀粉适量、生抽、料酒适量、食用油适量、
做法
1.市场买的新鲜豌豆。早上时间紧张的亲可以前一晚提前把豌豆剥皮放冰箱冷藏。
2.豌豆放入开水煮3分钟,过凉水沥干水份备用。
3.瘦肉切丁,放入生抽、料酒、淀粉、盐腌制10分钟,胡萝卜切丁焯水备用,黄椒切丁,葱姜切丝。
4.锅内倒入适量食用油,油热后放入葱姜爆香,放入肉丁炒至变色。
5.倒入豌豆和胡萝卜翻炒均匀。倒入红辣椒匀,加入生抽和盐翻炒均匀即可。
6.搭配米饭和意面、普通面条都是很棒的。
【蚝油蒜蓉西兰花】
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用料: 西兰花1棵、蒜半头、蚝油1茶匙、盐;
做法
1.西兰花切成小朵,放在洗菜盆里浸泡,同时做开水,放入少许盐;
2.水沸腾之后放入可爱的西兰花,最多不要超过两分钟,断生即可,捞出沥水;
3.坐锅,凉油时就投入蒜末,小火煸到一半金黄时就可以倒入蚝油,快速翻炒均匀,马上倒入沥好水的西兰花,整个过程一个字 快;
3款家常小炒素菜,方便快捷也好吃!】4.如果沥水不是很彻底,锅里的汤汁比较多可以适当淋个芡汁,喜欢吃香油的盆友出锅前淋入一点香油很提味;


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