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近日 ， 国家科技部主办的科学传播领域顶级奖项2019年“全国优秀科普作品奖”评选活动揭晓 ， 由上海体育学院教师主编的《运动即良药》丛书（科学出版社出版）入选该奖项 。
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丛书由上海体育学院院长陈佩杰教授为主编牵头 ， 项目于2015年启动 ， 共20本分册 ， 征集全校20余名教师作为分册主编 ， 2018年全部出版完成 。
全书旨在助力健康中国建设 ， 面向大众普及宣传“运动促进主动健康”的先进理念和一系列科学知识、方法 。 通过深入浅出的阐述 ， 帮助人民群众科学认识“运动处方”的价值意义 ， 引导更多人加入“全民健康”行列 。
【运动即良药|如何科学认识“运动处方”？《运动即良药》丛书获评全国优秀科普作品奖】全书主题多样、内容详实、图文并茂 。 为老年人、白领上班族、青少年分别提供适合其年龄特点的运动指导 ， 并介绍了足球、羽毛球、乒乓球等多种专项运动 。 详细解析基本运动动作 ， 介绍运动装备和器材的挑选 ， 以及运动前后的准备整理活动、营养的摄取与补充等 。 全书大量采用真人照片展示 ， 便于读者学习 ， 增加图书的实用性 。 值得一提的是 ， 全书使用了新的传播技术 ， 印制二维码供移动端扫描并观看动作视频 ， 帮助读者完整掌握科学运动方法 。
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“生命在于运动” ， 运动既是一门科学 ， 也是一门艺术 ， 更是一种健康的生活习惯 。 “良药苦口利于病” ， 但并不是所有的疾病都只能咽下这苦不堪言的“良药”才能治愈 ， 也不是咽下这口苦药就能药到病除 。 科学的运动处方也是一剂“良药” ， 而且还是一剂不用尝“苦”却具有显著效果的“良药” 。 目前有关体育锻炼的书籍虽然不少 ， 但真正能够提供“合适的锻炼素材”仍比较缺乏 。 上海体育学院的专家们希望通过这套图书 ， 能够更好地发挥运动的功能,为广大读者打开一扇通往健康生活的阳光之门 。
据了解 ， 科技部组织开展的“2019年度全国优秀科普作品推荐活动”共收到33个地方、36个部门推荐的283部作品 ， 经形式审查、专家评审、网上公示 ， 最终评选出100部作品作为2019年全国优秀科普作品 ， 向全社会推荐阅读并颁发荣誉证书 。
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