家住福建的刘大姐再过两年就50岁了 ， 儿子刚刚结婚 ， 给生了个小孙子 ， 为了伺候儿媳坐月子 ， 刘大姐就辞掉工作来到儿子家 ， 照顾儿媳妇和小孙子的日常起居 ， 这一照顾就是一年多的时间 ， 看着小孙子日渐长大 ， 刘大姐很是开心 ， 可是好景不长 ， 刘大姐竟然因为脑梗去世了 。
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之前刘大姐刚买了回家的票 ， 想着过年了 ， 回家看看 ， 正在收拾想你看到儿子回来了 ， 就想让他送自己去车站 ， 结果还没和儿子说上话 ， 就忽然觉得眼前一黑 ， 头部剧烈疼痛 ， 天旋地转的晕倒在沙发上 ， 儿子急忙去看刘大姐 ， 发现已经昏迷过去又急忙拨打120把她送去医院急救将过医生检查发现像刘大姐的脑部血管出现了严重堵塞是急性脑梗发作 。
医生劝诫：厨房一种调料是"祸根" ， 害了不少人
经过四五个小时的抢救还是没有挽回刘大姐的性命 。 儿子很是奇怪 ， 早晨还好好的人 ， 怎么说没就没了 。 其实最近一段时间 ， 刘大姐时常感到精神不济 ， 浑身乏累 ， 觉得太累的原因 ， 也没有在意 ， 只是跟儿媳妇抱怨了两句没有放在心上 ， 可是谁知道这正是脑梗发作前脑梗发作前的征兆 。
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经过和医生的了解 ， 儿子发现了 ， 造成刘大姐能不能罪魁祸首就是刘大姐常吃的白糖 ， 送到医院是刘大姐体内的血脂水平是正常人的8~10倍 ， 尤其是甘油三酯率偏高达10.3 ， 这和日常吃糖过多脱不了关系 ， 过多的糖分不能被及时的话分解排除体外 ， 就会转化为甘油三酯 ， 升高体内血脂水平 ， 影响血液循环 ， 时间长了造成动脉粥样硬化 ， 形成血栓 ， 堵塞血管 。
医生提醒 ， 常吃这2物也易患脑梗
（1）咸菜
咸菜的制作过程中放了大量的盐 ， 对血管的损伤还是比较大的 ， 主要是因为食盐中含有的钠离子 ， 会造成血管内壁的平滑肌出现肿胀 ， 血管变得狭窄 ， 增加动脉粥样硬化和血管堵塞的几率 ， 再加上体内的血液变得黏稠 ， 就很容易出现血管堵塞 。
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（2）咸鸭蛋
像是咸鸭蛋 ， 动物内脏等这类含高胆固醇的食物还是少吃为妙 。 因为其中的胆固醇含量较高 ， 长期摄入过多不能被及时代谢出体外就只能贮存在体内 ， 升高血脂水平 ， 为堵塞血管埋下了隐患 ， 诱发加重动脉粥样硬化 ， 加速脑梗发作的进程 。
日常生活中做好2件事 ， 减少脑梗发作的几率
第一 ， 多喝水
多喝水不仅能够稀释血液 ， 促进体内的血液循环 ， 在平时还可以加一些亚海酸油来抑制体内胆固醇的生成 ， 乳化分解血管内壁上脂质斑块 ， 通过新陈代谢排出体外 ， 清理血管垃圾 ， 减少血管堵塞的可能性 ， 预防脑梗的发生 。
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第二 ， 健康饮食
【脑梗|48岁大姐脑梗离世，医生劝诫：厨房一种调料是“祸根”，害了不少人】在日常生活中要注意健康饮食 ， 尽量少吃一些高脂肪 ， 高胆固醇 ， 高糖 ， 高油的食物 ， 可以适量多吃一些新鲜的水果和蔬菜尤其是富含膳食纤维的粗粮 ， 可以促进体内的新陈代谢加快 ， 资质垃圾的排出 ， 清理血管垃圾 ， 降低体内的血脂水平 。
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