这道维生素菜团,我打赌99%的人都没吃过

文章插图
真正的皮薄馅大的玉米面、全麦面的菜团子。
By SUSHI素食主义者
用料
- 玉米面粉 少许
- 全麦面粉 1个少许
- 胡萝卜 1根
- 春菜 1把
- 鸡蛋 4个
- 香菇香芹 少许
- 姜末 少许
- 胡椒粉 少许
- 调料油 少许
- 盐 适量
- 香葱 适量
- 淀粉 半小碗

文章插图
1、鸡蛋炒碎

文章插图
2、胡萝卜去皮插丝用炒鸡蛋的底油把胡萝卜炒软,切末

文章插图
3、春菜洗净吊水切碎挤干水

文章插图
4、芹菜把叶子摘掉洗净吊水切碎挤干水

文章插图
5、香菇泡发洗净切碎用少许油炒一下

文章插图
6、把所有菜处理完

文章插图
7、加姜末、盐、十三香、料油、葱末和马铃薯淀粉拌匀备用。

文章插图
8、玉米面和全麦面各放在深点大碗里备用

文章插图
【这道维生素菜团,我打赌99%的人都没吃过】9、把馅料团成个鸡蛋大小的菜团再面粉里滚一圈,再用手使点劲团团,再滚一层面粉放在笼屉上。

文章插图
10、开水上锅蒸十五分钟即可。
小贴士滚面粉滚一层容易散花,面粉太少行不成薄皮,也没有面粉的功效,口感也不好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 几道很适合晚餐吃的素菜,快点学起来吧
- 春天,女人可以多吃这道菜,做法简单又,鲜嫩美味不长肉
- 自从学会这道肉卷,我家隔三差五吃,一卷一蒸,不用蘸酱也好吃
- 这道菜,我家一周做三次,只需蒸一蒸,每次一大盘不够吃
- 分享一款Q弹筋道的肉末素菜丸子,鲜香好吃又营养,美味的家常菜
- 这道菜我家每周必做,不加一滴油,鲜香嫩滑,孩子常吃补钙长得高
- 这道家常小炒,下班回家5分钟就能上桌,葱香不油腻,好吃又解馋
- 它是素菜,硒含量仅次于灵芝,鲜香补钙,孩子多吃体质好,个子高
- 老婆三天两头做这道菜,成本才几毛钱,比肉还香,全家都吃不够!
- 三伏天就爱这道家常小炒菜,三个窍门,鲜香不油腻,好吃更下饭
