零失败的3款早餐饼,只需搅一搅,拌好面糊就开烙,全家人都爱吃

大家好!茫茫人海中有你有我,相逢就是缘!生活无非柴米油盐酱醋茶,平淡却不可缺少,好的生活质量决定了我们一天的好心情,那么今天就让我带您看看生活相关的事情吧!
小寒时节过后,温度又骤降了好几度,小妹冻得不是搓手就是手对着嘴哈气,但是也没有起太大的作用,急需一个暖宝宝来续命。
今天小妹教大家3款饼的做法,做好后,拿在手里热乎乎的,堪比暖宝宝。关键还简单、易操作的、营养丰富,飘着香气的暖宝宝谁能不爱呢?快快和小妹学起来。
零失败的3款早餐饼,只需搅一搅,拌好面糊就开烙,全家人都爱吃
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RECIPE

1. 杂粮煎饼果子
2. 香葱煎饼
3. 三文鱼鸡蛋卷饼
杂粮煎饼果子摊好的煎饼,放上自己喜欢的酱料,放上油条,卷起来就可以吃了。浓浓的杂粮香,鲜嫩的鸡蛋,外酥内嫩的油条,咬一口,满满的满足感。
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食 材
鸡蛋 150克
香肠 50克
绿豆 50克
玉米淀粉 30克
普通面粉 100克
黄豆 30克
油条 1根
酱 适量
香菜 少许
香葱 1根
榨菜 50克
黑芝麻 适量
虾皮 少许
做 法
1. 将黄豆和去皮绿豆放进破壁机杯里,安装好机器,按研磨键,研磨好的粉倒出。
磨好的粉需要过筛一下,更细腻一些。
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2. 将面粉、黄豆粉、绿豆粉、清水、鸡蛋放进碗里,拌成无颗粒的面糊,然后再过筛一下,静止一会。
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3. 将香肠、榨菜、香葱、香菜切碎,将甜面酱和老干妈辣酱,加冷开水兑好均匀。
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4. 将三勺面糊倒进薄饼机里,慢慢摊开。
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5. 等到略有凝固时加入几颗芝麻,再打入一个鸡蛋,用勺子把鸡蛋打碎,均匀的分布在面饼上。
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零失败的3款早餐饼,只需搅一搅,拌好面糊就开烙,全家人都爱吃】6. 等饼凝固后撒上香菜、香葱。
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7. 再翻面,涂上酱料,再加入香肠、榨菜、香葱、香菜碎和虾皮,加入油条一根,卷起来即可。
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小 tips
1. 里面包的料可以根据自己的喜欢来更换。
2. 可以提前一次多磨一些豆粉,想吃的时候,直接加水和面,可以省不少时间呢。
香葱煎饼
香葱煎饼是名副其实的快手营养早餐,做法超简单,又香又软,刚出锅热乎乎的,可以夹自己喜欢的菜,就连小朋友一口气都能吃2个,赶快找出家里的平底锅试试。
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面粉 150克
鸡蛋 3个
香葱 2棵
食盐 适量
1. 香葱洗净切末,切好的香葱末和面粉一起放入大碗中,加入适量食盐,加清水搅拌成糊状。
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2. 加入鸡蛋,搅打成糊状,直至没有面粉颗粒,静置几分钟。
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3. 锅中刷少许底油,把一勺面糊倒入平底锅中,慢慢转动平底锅,使面糊均匀布满锅底。
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4. 小火加热,大约1分钟左右,饼的边缘翘起,反面,把另一面稍微煎一下就可以出锅了。
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三文鱼鸡蛋卷饼
鸡蛋卷饼是小妹家比较喜欢的早餐,味道鲜美,营养丰富,而且做法简单,自己在家做,分量足更实惠而且还能满足家人的口味,百变的搭配,再也不用去外面吃早餐了。
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三文鱼 100克
鸡蛋 1个
生菜 半颗
糯米粉 50克
面粉 50克
油 适量
盐 适量
1. 糯米粉和面粉混合好, 打入鸡蛋,再加入适量的盐。
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2. 倒入适量的水搅拌均匀,加入少许油,搅拌成稀稠合适的面糊。
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3. 烧热锅, 底部刷层油。
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4. 将搅拌好的米面糊,倒入锅中。
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5.转动锅,让米粉糊均匀铺满锅底,小火煎定型。
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6.煎熟的鸡蛋米饼放在案板上, 将腌制的香草三文鱼平铺在饼上, 再铺上生菜叶,将鸡蛋米饼卷好,斜对切成两段。
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7. 装盘摆好, 再搭配上杯牛奶,又是活力满满的一天。
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1. 面粉和糯米粉按1:1比例混合,加入适量的盐和水,搅拌无颗粒至稀稠合适的状态,就是用勺倒下成一条线的状态;再加入少许油,搅拌均匀;
2. 摊饼的时候,注意锅中不要放多油, 只在锅底刷层油,将米面粉糊倒入后马上转动锅,让它均匀地平铺在锅底,小火煎熟即可;
3. 卷入腌制的香草三文鱼片,因此无须多加入酱料,如果是新鲜的三文鱼,可以适量加入些酱料,以个人喜好为主。
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