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电子血压计|电子血压计与水银血压计，该怎么选？测左手还是右手？

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对于高血压患者来说 ， 血压是一个非常重要的指标 ， 甚至对于一个普通成年人来说 ， 测量血压知道自己的血压情况也是很重要的 。 测量血压涉及到测量工具和测量的方法 ， 测量的工具常见的有电子血压计、水银血压计 。 测量的方法对于大多数人而言并没有那么重要 ， 只是偶尔测量一次血压 ， 去医疗单位测量就可以了 ， 对于高血压患者来说 ， 测量的方法就非常重要了 ， 因为高血压患者最重要的是要自己学会测量血压 ， 经常在家里测量血压 ， 才能根据血压数值指导治疗方案 。 要用什么血压计？测量左手还是右手？如何测量？这是很多人所关心的 。 我们一起来了解一下 。
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1、要用什么血压计？怎么选？
前面说过 ， 目前常用的血压计主要有两种 ， 电子血压计和水银血压计 ， 当然电子血压计有腕式和上臂式 。 水银血压计在各个医疗单位用的比较多 ， 它的优点是准确性高 ， 当然也是要经过校正的 ， 缺点是操作和携带不方便 ， 使用需要一定的技术 。 电子血压计在家庭用得多 ， 优点是方便携带和操作 ， 缺点是不同品牌种类多 ， 有些准确性高 ， 有些准确性低 。
对于绝大多数人而言 ， 是推荐使用电子血压计的 ， 由于电子血压计同样可以具有高的准确性 ， 在各个医院也慢慢的开始增加电子血压计的使用 ， 水银式血压计很快将不再生产使用 。 那如何挑选到可靠的血压计呢？如果您已经买了有电子血压计 ， 那可以拿着电子血压计到医院 ， 医生给你测量完血压之后 ， 用自己的电子血压计在测量一次 ， 只要相差不超过5毫米汞柱 ， 就算是准确的 。 如果您还没有买电子血压计 ， 那您在购买的时候可以询问商家 ， 或者自己看看 ， 有没有三大国际机构为欧洲高血压学会（ESH）、英国高血压协会（BHS）、美国国家标准机构（AAMl）认证标识 。 购买有这些认证的血压计 ， 准确性高 。
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2、测量左手还是右手？
【电子血压计|电子血压计与水银血压计，该怎么选？测左手还是右手？】很多人总是纠结测量血压是用左手还是右手 ， 哪一个才能够比较准确代表真实的血压 ， 其实不管是左手还是右手 ， 只要你用正确的测量方式和准确的测量工具来测量 ， 测量的数值都是正确的 。 人体不同位置的血管 ， 血压本来就不一样 ， 比如下肢的血压高于上肢(胳膊拧不过大腿) 。 而左上肢和右上肢的血压 ， 正常人是可以不一样的 ， 这与解剖结构和测量非同步有关 。 但是正常人左右上肢的血压相差一般不超过10毫米汞柱 ， 可以是左侧高一点 ， 也可以是右侧高一点 。 所以 ， 对于初次测量血压的人来说 ， 通常需要两次上肢都测量血压 ， 选择血压比较高的这一侧 ， 作为以后测量血压的部位 。
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3、左右手不一样有什么问题？
如果测量血压的时候发现双上肢的血压差别比较大 ， 比如超过10毫米汞柱 ， 甚至超过20毫米汞柱 ， 那就要引起注意了 。 这说明什么呢？一般来说两边血压差别很小 ， 比如说两边血压是相等的 ， 如果一边血压表现为太低了 ， 另外一边正常 ， 那说明血压太低的这一边血管可能堵塞了 ， 血流变少了 ， 所以血压变低了 。 当然引起血管堵塞的原因很多 ， 比如先天性血管狭窄 ， 动脉粥样硬化闭塞 ， 动脉血栓栓塞 ， 动脉炎 ， 动脉夹层等 。 医生可以通过症状、体格检查和辅助检查进行判别是什么原因所致 。
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4、如何测量血压？
我们测量血压前要先安静休息至少5分钟以上 ， 不要喝浓茶、咖啡等 ， 排空小便 ， 不要穿厚衣裳测量 ， 裸露上臂或者只穿薄薄一件就可以 。 一般是坐着测量 ， 可以靠背 ， 不要翘二郎腿 ， 测量的时候不要讲话 。 袖带的下沿距离肘窝2~3厘米 ， 袖带的松紧度 ， 大概可以放入两个手指就可以 。 手臂放松稍外展 ， 袖带与心脏基本同高 。 测量以后记得记录血压数值 ， 收缩压、舒张压都要记录 ， 还有心率 。
总结 ， 合格的血压计 ， 不论是水银的还是电子血压计 ， 都具有比较高的准确性 。 对于大多数人而言 ， 推荐使用经认证的上臂式电子血压计 。 以测量数值较高的一侧为准 ， 更重要的是掌握正确的测量方法 。


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