谁说鸡胸肉没味道，送您爆炒鸡胸肉，超下饭，吃不够，动手吧
超下饭爆炒鸡胸肉
文章插图
鸡胸肉可是减肥圣品，这个方子做出来的鸡胸肉特别嫩。
用料
鸡胸肉1块，料酒适量，淀粉2勺，盐适量，生抽适量，老抽适量，青椒4个，洋葱1/3个，小米辣4个，葱姜蒜适量
超下饭爆炒鸡胸肉的做法：
鸡胸肉切块，加上料酒、生抽、老抽、淀粉腌制10分钟。
文章插图
青椒斜切，洋葱切块，葱姜蒜切末。
文章插图
锅内热油，放入姜蒜爆香。
文章插图
倒入鸡胸肉翻炒。
文章插图
加入青椒，洋葱、小米辣翻炒。
文章插图
放适量盐，再放一点白芝麻（没有可以不放），出锅。
文章插图
撒上葱花，开吃啦！
【谁说鸡胸肉没味道，送您爆炒鸡胸肉，超下饭，吃不够，动手吧】
文章插图
推荐阅读
- 用减脂健康鸡胸肉沙拉 可以勾住家人的胃
- 不和面，不揉面，轻松做出外酥里软的鸡肉饼，1块鸡胸肉就能做好
- 鸡胸最好的吃法，三两下拌一盘，绝好的下酒菜，比红烧肉还馋人
- 美食推荐：麻辣抄手，蒜蓉辣酱烤鸡胸，白菜渍物，西芹炒肉丝做法
- 营养烧鸡胸肉
- 鸡胸肉可以这样做！糖醋鸡柳美得很
- 谁说番茄牛腩炖不好吃，厨师长教你这几步，保证牛腩酥烂又好吃
- 这鸡胸肉的做法最近火了，不煎不炸不水煮，简单营养，太好吃了
- 这菜茎多叶少，加鸡胸肉一起炒，清甜脆爽，健身教练的首选家常菜
- 鸡胸肉别炒着吃，试试这个做法，外酥里软，酸甜可口，全家都爱吃