新车|每个胖子都是潜力股！一组对比照告诉你：胖子瘦下来有多好看？
文章图片
文章图片
文章图片
原创内容 ， 擅自搬运者必究！
每个胖子都是潜力股 ， 只有瘦下来 ， 你才知道自己有多好看 。 当你肥胖的时候 ， 五官的存在感就会下降 ， 再好看的颜值也会被赘肉遮挡住 。
公认的男神吴彦祖 ， 一旦胖起来后 ， 也没办法抵挡脂肪对颜值的打压！没有颜值的人 ， 更无法抵抗
减肥是为了瘦下来 ， 而当你瘦下来后 ， 你可以驾驭住更多好看的衣服 ， 人也会逐渐变得自信起来 ， 这种自信本身就可以提高你的颜值分 。
而瘦下来后的你五官也会变得立体起来 ， 颜值明显只需飙升 ， 减肥前跟减肥后的你 ， 就如同是两个人 。 不信？我们一起来看看胖子减肥后的对比照 ， 你就知道减肥对一个人的改变有多大了！
1、这位外国的胖哥哥 ， 肥胖的时候看起来有点油腻 ， 而瘦下来后五官立体了 ， 瞬间帅气十足 。
2、这位女士曾经因为过度肥胖 ， 而在游乐场里被拒载过山车 。 为了瘦下来她坚持了4年时间 ， 戒掉了不良的饮食习惯 ， 坚持迈开腿 ， 减掉了132斤 ， 相当于是半个自己 。
如今的她充满了自信 ， 颜值也特别好看 ， 气质满分 ， 一副岁月静好的模样 ， 你能想象出她曾经胖到260多斤吗？
3、这位胖妞减掉了110斤体重 ， 从大饼脸变成了瓜子脸从小眼无神变成了闪闪大眼睛 ， 你能想象这是同一个女孩吗？
4、同样的穿搭 ， 不一样的身材 ， 穿出来的感觉是完全不同的 。
这位大姐花了1年时间 ， 身材从XXL码变成了M码 ， 身材逆袭了 ， 她的人生也发生了不小的变化 ， 拥有了不一样的精彩 。
5、4年时间 ， 小哥从胖子变成了肌肉男神 ， 而他的体重也从138kg降到了74kg ， 中间的辛苦跟付出 ， 或许只有经历过的人才知道 。
他们的减肥对比照 ， 是否给了你减肥的动力呢？
减肥需要付出行动 ， 而不能光喊口号 。
肥胖的脂肪堆积的表现 ， 而热量过剩是你发胖的主要原因 ， 只有做到管住嘴、迈开腿 ， 提高身体的热量缺口 ， 才能让身材慢慢瘦下来 。
有减肥经验的人知道 ， 坚持有氧运动（跑步、广场舞、打球、爬山、踩单车、有氧操等运动）可以提高身体的卡路里消耗 ， 促进脂肪的分解 。
如果你希望自己练成肌肉线条 ， 那么还需要加入力量训练雕刻身材 ， 比如深蹲、弓步蹲练翘臀 ， 引体向上练背肌 ， 卧推练胸肌 ， 推举练肩等 。
【新车|每个胖子都是潜力股！一组对比照告诉你：胖子瘦下来有多好看？】健身训练的时候 ， 我们可以有氧运动结合力量训练 ， 可以有效
推荐阅读
- 叶片|多肉叶插不能太随便，掌握好4点，每个叶片都成活，变成多肉大户
- 职业教育|浙江县城的中小学老师工作5年，每个月工资有多少？退休工资有多少
- 招聘|超市店员每个月工资只有2000多元，为什么却有很多人抢着干？
- 单品|每个时尚的女人，建议准备一件卡其色长大衣！不挑年龄随便搭
- 教师|36年教龄的退休教师，每个月养老金多少？看看教师养老金真实情况
- 年景花|花色艳丽，观赏大气，几乎每个人都喜爱
- 年会|不是每个老板都有领导力，真正厉害的领导，都具备这3种能力
- |职场心理学：职场恐惧症如何有效克服？
- 百度|买新车送工作，底薪高达一万五，武汉男子：我被套路了
- 百合花|养百合花真上瘾，长的快、开花多，寓意还好，每个品种都想养！