导语：在我国酒文化是非常浓厚的 ， 家家户户逢年过节或是家中有喜事时总会拿出珍藏的陈年老酿招待远道而来的客人 ， 很多喜欢喝酒的人会觉得啤酒不过瘾 ， 度数太低 ， 就会喝一些度数比较高的白酒 ， 酒是粮食精 ， 少量喝酒对身体有益 ， 但如果长期大量饮酒的话对身体健康不利 ， 还会损伤肝脏 。
文章插图
肝脏一旦受损就会影响人体正常排毒解毒的功能 ， 还会造成血液储存障碍 ， 降低胆汁的分泌不利于身体健康 。 经常喝酒的人总是存在侥幸心理 ， 认为这跟白水一样的白酒怎么会对身体健康有损呢？就会大量饮酒 ， 越喝越多 ， 啤酒肚、酒精肝、脂肪肝这些都是非常常见的 ， 但那些看不到的危害你真的清楚吗？
文章插图
* 经常喝酒的人要注意了 ， 若是出现以下几种情况 ， 或该考虑戒酒了
1、腹泻严重
很多人在喝完酒后都会出现拉肚子腹泻严重的情况 。 大多数人都觉得这只是简单的胃肠道不适 ， 吃了太多油腻的食物造成的 。 但如果经常性的喝完酒腹泻的话 ， 就要考虑是否是肝脏病变引起的 ， 千万不要一拖再拖 ， 而影响最佳治疗时间 。
文章插图
2、酒量变差
当肝功能下降时 ， 就会影响人体的解毒功能 ， 从而导致人体酒量变差 ， 稍微一喝就会醉 ， 这主要是由于人们不自觉长期抽烟酗酒导致的肝脏病变 ， 若你发现自己的酒量变得越来越差请记住 ， 千万不要再喝了 ， 这不是喝酒 ， 这是在玩命 。
文章插图
3、牙龈出血
大多数人都知道肝脏的主要功能是分解代谢垃圾 ， 但其实肝脏还有一个隐藏的作用 ， 那就是凝血作用 ， 肝脏有助于血液的凝结 ， 当我们受伤出现伤口时 ， 血液在一段时间内就会凝结凝固除了血小板的作用外 ， 肝脏也起到了非常大的用处 ， 一旦肝脏受损就会使牙龈出血 ， 即便不刷牙也会出现这种情况 。
文章插图
* 长期酗酒为什么会损伤肝脏呢？
当酒精进入肝脏后 ， 就会加重肝脏的负担 ， 影响肝脏正常排毒解毒的功能 ， 酒精最初对肝脏无明显影响 ， 但如果长期大量酗酒的话 ， 则会引起酒精性肝病 ， 患者主要表现为肝炎 ， 肝细胞坏死以及转氨酶胆红素升高等症 。 如果未及时就医治疗的话就会发展为酒精性肝硬化 ， 甚至是肝癌 。 一旦癌变就需要长期化疗处理 ， 对人体伤害非常大 ， 还会渐渐损伤人们的意志使人失去对生的希望 。
文章插图
所以长期大量酗酒对肝脏危害是非常严重的 ， 希望大家可以尽早远离酒精 ， 并不是不喝酒 ， 而是在喝酒的过程中 ， 一定要注意量 ， 正所谓小酌怡情 ， 大酌伤身 。 一旦用量大出现危险 ， 到时候后悔也晚了 。
文章插图
* 养护肝脏健康也要少抽烟
很多人只知道吸烟对肺部的影响 ， 但其实烟草中的有毒气体也会通过血管跟随着血液飘散到身体各个器官当中 。 其中也会依附在肝脏细胞壁上 ， 从而影响肝脏的正常运转 ， 也会导致肝脏变黑 ， 肝脏癌变 ， 所以少量饮酒戒烟对身体健康有帮助 。
文章插图
* 想要更好的养护肝脏健康的话 ， 一定要多喝水 ， 可以尝试加入金银花、决明子、菊花等食材 。
肝脏不适的人一定要多喝水 ， 喝水有助于促进血液的流动 ， 还可以辅助肝脏细胞的正常运转 ， 促进肝脏的正常排毒解毒功能 。 加快毒素垃圾排出体外 ， 从而维持正常的生理平衡 。 喝水的时候 ， 大家也可以适当的加入金银花 ， 决明子等草本植物 。 将其搭配在一起煮水喝 ， 具体药理作用如下：
文章插图
决明子：清肝明目 ， 润肠通便 ， 提高自身免疫力
金银花：清热解毒 ， 疏散风热 ， 凉血止痢 ， 帮助肝脏解毒排毒 ， 维持肝细胞的正常运转
【喝酒|经常喝酒的人要注意了，若是出现以下几种情况，或该考虑戒酒了】菊花：散风清热 ， 平肝明目 ， 清热解毒
推荐阅读
- 养老金|2021年上半年办理退休，养老金核算的这些知识要把握
- 喝酒|长期喝酒者，早起后，若有这5个表现，你得考虑戒酒保肝了！
- 量化|量化大师麦教授：美好的不确定性
- 浪胃仙|泡泡龙的离世给所有吃播提了醒，浪胃仙顺势决定“转行”，新职业认真的吗？
- 脑梗死|脑梗死和喝酒有没有关系呢？爱喝酒的朋友，应该看看
- 米歇尔·戴斯玛克特|海奥华预言的真相，地球人被带到九级文明，揭开神话背后的秘密
- 减肥也能吃的小零食，营养美味，低脂低热量，多吃也不怕！
- 1碗面粉，不加水，锅里蒸一蒸，做香甜可口的发糕，比蛋糕还香
- 扇贝最好吃的做法，适合冬日里吃，做法简单好吃不腻，家人超爱吃
- 七种颜色的布丁吃过没有？软糯爽口，Q弹软糯