家常快手菜,嫩炒牛肉片,简单美味营养,超下饭,动手试试吧

嫩炒牛肉片,简单快手菜家常快手菜,嫩炒牛肉片,简单美味营养,超下饭,动手试试吧
文章插图

炒牛肉其实是很快的,把牛肉腌制一下,然后炒的时候拿出来,如果不配入荷兰豆胡萝卜的话,那十几秒就能炒出一盘,而且还好吃,我觉得是宴客快手菜
用料:牛肉胡萝卜,荷兰豆盐,生抽,蚝油蒜头,地瓜粉,食用油
嫩炒牛肉片,简单快手菜的做法:
最好选用黄牛肉口感会更好(注水牛肉口感会差一点),买回来的牛肉尽量切薄片,越薄越好,纹理切不好的话就买的时候让牛肉摊的老板帮忙切成片。
家常快手菜,嫩炒牛肉片,简单美味营养,超下饭,动手试试吧
文章插图

牛肉中加入,盐,生抽2勺,蚝油1勺,蒜头4瓣切片,放在一起搅拌均匀。
家常快手菜,嫩炒牛肉片,简单美味营养,超下饭,动手试试吧
文章插图

抓匀刚才调味料后,放入少量地瓜粉。抓匀,让牛肉都沾上薄薄的地瓜粉。
家常快手菜,嫩炒牛肉片,简单美味营养,超下饭,动手试试吧
文章插图

这是抓匀的,牛肉色泽也很好。
家常快手菜,嫩炒牛肉片,简单美味营养,超下饭,动手试试吧
文章插图

倒入两汤勺的食用油,搅拌均匀,让牛肉锁住味道和水分。
家常快手菜,嫩炒牛肉片,简单美味营养,超下饭,动手试试吧
文章插图

盖上保鲜膜,放在冰箱保鲜几个小时再拿出来炒,牛肉在冰箱保鲜冷却也有排酸作用,排酸后牛肉也会更好吃一些。我这边腌制的1斤牛肉,可以在冰箱保存两天,每次炒拿一半就够了。
家常快手菜,嫩炒牛肉片,简单美味营养,超下饭,动手试试吧
文章插图

备配料荷兰豆,辣椒,胡萝卜片。
家常快手菜,嫩炒牛肉片,简单美味营养,超下饭,动手试试吧
文章插图

因为腌得有点多,所以我没有一次炒完的。拿出想要炒的牛肉,和辣椒放一起炒。
家常快手菜,嫩炒牛肉片,简单美味营养,超下饭,动手试试吧
文章插图

大火,油热,倒入牛肉翻炒10-15秒 看牛肉都炒变色了就捞出。牛肉炒久了会老。
家常快手菜,嫩炒牛肉片,简单美味营养,超下饭,动手试试吧
文章插图

炒好的牛肉捞出盘子里备用,不炒入配的话这里出锅就可以吃了,味道也是极好的。
家常快手菜,嫩炒牛肉片,简单美味营养,超下饭,动手试试吧
文章插图

牛肉捞出后,炒牛肉的油就在锅底,入荷兰豆和胡萝卜。
家常快手菜,嫩炒牛肉片,简单美味营养,超下饭,动手试试吧
文章插图

放少量盐,翻炒到断生,然后再倒入刚才炒好的牛肉,淋一汤勺生抽提色,快速翻炒3-5秒就可以关火。
家常快手菜,嫩炒牛肉片,简单美味营养,超下饭,动手试试吧
文章插图

成品
家常快手菜,嫩炒牛肉片,简单美味营养,超下饭,动手试试吧
文章插图

出盘
家常快手菜,嫩炒牛肉片,简单美味营养,超下饭,动手试试吧家常快手菜,嫩炒牛肉片,简单美味营养,超下饭,动手试试吧
文章插图


    推荐阅读