2021春节年夜饭,米饭这样做,好吃营养,比大鱼大肉受欢迎!有这么一种神奇的食物,它让你又爱又恨,念念不忘。它随处可见,含有丰富的蛋白质、钙和磷,能让你体格强健,健步如飞。可它小小身躯蕴含的能量,又让你望而却步。这神秘的食物就是芝士,提起芝士,你一定会想到猫和老鼠,里面的奶酪就是芝士,是杰瑞的最爱,也是小编的最爱,培根说过:“知识就是力量。” 而小编只想说一句:“芝士才是力量,而你对力量根本一无所知”!只要试过一次一定会被深深的吸引,欲罢不能。今天就教大家一道用芝士焗饭,好吃还健康,最起来简单,小白也能学会,保证大人小孩都爱吃!
芝士焗饭

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By hlybb
配料:
胡萝卜 1根、土豆 1个、鸡腿 1个、米饭 一碗、芝士片 1.5片、大孔奶酪 适量、无 无
烹饪步骤:
1.热油炒胡萝卜,翻炒至胡萝卜微微脱水

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2.加入土豆翻炒

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3.加入清水焖一会

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4.加盐调味翻炒

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5.加入鸡腿肉炒到鸡肉熟了

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6.把饭和土豆鸡肉放入烤碗

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7.铺上芝士片和大孔奶酪

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8.送去烤箱200/150度烘烤8-10分钟,芝士融化,微微上色就可以出炉了

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烹饪小贴士:
1.又名干酪,是一种经发酵的牛奶制品,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。我们常说的“芝士”其实就是英文“cheese”的音译,既奶酪的意思,各国都有各自都有特色的奶酪,而其中尤以法国为最,法国是世界第一产奶大国,毫不夸张的说,在法国,一年365天,天天都可以吃到不同口味的奶酪。因为法国有超过1000种不同口味的奶酪。也就是说。一天吃一种。够让你吃三年不重样的。厉害吧。传奇人物,法兰西第五共和国的创建者,著名的戴高乐将军都说过:“你怎么治理一个有400种奶酪的国家 。听听这话,奶酪第一大国,当之无愧啊!
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