腊八粥做法超简单,软糯香甜,一碗下肚,帮你驱散严寒

腊八粥是一种在腊八节用多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。腊八节一过,也就意味着拉开了春节的序幕。所以不管腊八粥用什么配料,过腊八节、喝腊八粥的习俗至今都未改变,借由传统节日来传递的温暖情怀也从未间断。

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食材:八宝米400g、栗子50g、红枣40g、桂圆25g、枸杞3g、净化水1200ml、冰糖20g
制作过程:
1、准备要用到的食材,因为八宝米是外面买的配好的,就不用单独一种一种去配料了。大概有:小麦仁、红豆、绿豆、燕麦米、薏米、黑米、红皮花生、大米、糯米这几种。

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2、接下来需要把板栗去壳去皮。

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3、把剥好壳的板栗和桂圆分别用温水浸泡上,检查有没有残留的硬壳渣子,以免熬到粥里面影响口感。随后将红枣和枸杞也一样用清水浸泡几分钟。

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4、将锅清洗干净,接上适量的净化水,水质好的地区直接自来水。然后将红枣桂圆和八宝米一起淘洗两遍去除泥沙杂质,倒入锅内就可以大火开始熬粥了。

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5、主食材下锅之后,板栗的内层薄衣经过温水的浸泡软化可以轻松去除了,将板栗清理干净之后倒入粥锅一起熬。

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6、所有的食材下锅之后就可以一起煮了,高压锅上气儿之后改小火再煮10分钟左右,粥里的米和豆就可以焖熟了。

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7、关火之后让高压锅静置几分钟。

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8、最后一步将泡好的枸杞洗干净放入锅内,重新开火和腊八粥一起煮几分钟即可关火。

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10、开吃。

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