花30块钱做了5道菜,经济又实惠,全家人都吃到打嗝,来看看是啥
每顿饭,不管两人吃还是三人吃,小厨都习惯性的做3个菜,人多就量多一点,人少就少做点,总之会荤素搭配,天天如此,日复一日, 今天小厨给大家带来几个家常菜,总共才花30块钱,经济又实惠,全家人都吃到打嗝。今天带来的这几道菜,其中有一道菜,相信9成以上的人都没有吃过。来看看是啥吧。

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油焖腐竹
腐竹是富含钙的豆制品之一,能促进骨骼发育,长个子,还能防治骨质疏松,是特别好的补钙食材,夏天用来凉拌也特别的好吃,油焖也十分的开胃,下饭,家里人都爱吃这样道菜,也很对儿子的胃口。吃得津津有味的。
青炒空心菜
空心有的地方的人只吃茎,有的地方的人只吃叶子,其实都是可以吃的, 空心菜洗干净之后,加食盐浸泡十分钟,再冲洗干净,起锅爆香大蒜,倒入空心菜,放食盐,大火快速翻炒至断生就可以出锅了。
排骨炖萝卜
把排骨洗干净,冷水上锅焯个水,捞出洗干净,放入炖锅中,加够水,放生姜片,料酒煮开之后,加入萝卜一起文火一起炖两小时再加食盐炖十分钟出锅,秋天吃萝卜特别的好,加排骨一起炖,简简单单的, 也不放过多的调料。

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麻婆豆腐
食材:豆腐300克、猪肉馅100克、香葱1棵、生姜1小块、大蒜6瓣、花椒1大匙、淀粉适量、干辣椒2个。
调料:食用油30克、香油1大匙、酱油1/2大匙、豆瓣酱1大匙、白糖2小匙。
做法
1、将豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用。
2、锅内放入油烧热,爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱。
3、炒出红油后,放入猪肉馅炒香炒熟。
4、再加入水煮开,放入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟。
5、用水淀粉勾芡后盛入盘中。
6、烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可(可以撒上葱花)

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素炒冬瓜皮
材料:冬瓜皮300克,红椒30克,花椒5克,姜2克,盐适量,白糖适量,味精适量
做法
1、冬瓜皮切丝,红椒切丝,姜切丝。
2、锅中放油,二成热,下花椒慢煸香。
3、捞出花椒粒,再放入姜丝煸香。
4、加大火力,下红椒丝冬瓜皮丝爆炒2分钟。
5、最后加白糖、盐、味精调好味盛起。
小诀窍:如果加一些咸腊肉,味道会更好的。
【花30块钱做了5道菜,经济又实惠,全家人都吃到打嗝,来看看是啥】
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