盐水坐浴缓解孕期痔疮

中国中医科学院西苑医院博士 程 芳
常言道:“十人九痔” 。 对于孕妇来说 , 几乎是十人十痔 。 随着孕期进展 , 孕妇或多或少都会出现痔疮或使原有痔疮病情加重 。 孕期该如何应对痔疮的“骚扰”呢?
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痔疮偏爱孕妇的原因有以下四点:1.压迫血管(下腔静脉) 。 随着胎儿生长 , 子宫日渐增大 , 此时孕妇下腔静脉压力升高 , 血管弹性降低 , 又因增大的子宫压迫盆腔血管 , 使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏 , 盆腔内血液回流受阻碍 , 肛门周围静脉丛血液瘀滞 , 迂曲成团 , 很容易形成痔疮 。 2.压迫大肠 。 子宫不断增大还会压迫到大肠 , 造成血液循环不良 , 影响肠道蠕动 , 减弱排便功能 。 3.便秘 。 有些孕妇补充铁剂 , 容易导致便秘;有些则在孕期大量进食鸡鸭鱼肉 , 纤维素饮食过少 , 导致便秘 , 进而使痔疮找上门 。 4.运动不足 。 孕期不少女性运动不足 , 很容易被痔疮盯上 。
孕妇是一个特殊群体 , 出现痔疮该如何应对?一般情况下 , 怀孕期出现痔疮都是暂时现象 , 只需调整饮食和生活习惯即可缓解 。 对于严重一些的 , 建议选择保守疗法 , 等到分娩和哺乳期过了再进行手术治疗 。 所谓的“保守疗法” , 不妨参考以下建议 。
均衡饮食 。 适当增加纤维丰富的食物 , 多吃糙米、全麦食物、白薯、新鲜蔬果等 。 同时多补充水分 , 体内水分不足 , 粪便容易干硬 , 在肠道运送困难 , 用力排便就会加重痔疮 。
饮食清淡 。 忌食辛辣刺激食物和调料 , 刺激性食物会使局部组织充血水肿 , 如果肛门部位长期处于充血状态 , 容易诱发或加重痔疮 。
防止便秘 。 多吃软食 , 比如熟透的香蕉等;不要憋便 , 避免大便在肠道停留过久;保证睡眠充足 , 心情愉快 , 及时缓解精神压力等 。
【盐水坐浴缓解孕期痔疮】对症处理 。 局部初起的不适、疼痛、瘙痒等 , 可外用麻油涂抹 。 对于初起的便秘 , 若饮食调理无效 , 可用20毫升开塞露助便 。 便血初起时可以口服阿胶 。
提肛运动 。 孕妇适当做些提肛运动 , 同时避免久坐、久站、久蹲、久行 。 另外 , 日常需要适当运动 , 散步、打太极拳都是不错的选择 , 有助肠道蠕动 。
盐水坐浴 。 使用高渗盐水坐浴可消肿止痛、消除炎症 。 坐浴完后 , 用热毛巾敷在肛门口 , 用手指按住毛巾 , 顺时针方向和逆时针方向各按摩10~20次 。
口服中药 。 补血用大枣 , 止血用阿胶 , 去火解毒可以用黄芩、绿豆 , 利湿用茯苓、薏仁、赤小豆 。 ▲


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