终于找到肝癌发病的原因了！医生提示：远离肝癌，要做好这五点
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根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）公布的数据显示 ， 中国在2020年新增肝癌患者41万例 ， 其发病率位居第四 ， 可以看出 ， 肝癌在我国的发病率相对较高 。
肝癌指的是肝脏上的恶性肿瘤 ， 可以分为原发性肝癌和继发性肝癌 。 我国肝癌患者以原发性肝癌为主 ， 可以达到90%左右 。 因此 ， 我们平常所说的肝癌 ， 也就默认为原发性肝癌 。
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肝癌是短时间内形成的吗？首先大家要明确 ， 任何一种癌症 ， 都不会在短时间内形成 。 癌症的形成原理是：当我们身体的器官受损时 ， 为了修复受损器官 ， 就需要细胞分裂来填充受损的地方 ， 在这个过程中可能会引起细胞无规律分裂 ， 就会产生变异的细胞 ， 也就是癌细胞 ， 癌症也就形成了 。
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引起肝癌的五大因素是什么？一、病毒感染：这是导致肝脏受损的主要原因 ， 目前已知的肝炎病毒有很多种 ， 主要以乙型病毒（HVB）和丙型病毒（HCV）为主 。
二、肝硬化：大部分的肝癌患者都会有不同程度的肝硬化 ， 而肝硬化也是通往肝癌的一条路 。
三、不健康饮食：长期食用垃圾食品 ， 会导致身体内堆积很多毒素 ， 使肝脏长期处于“高压工作”的状态下 ， 容易产生病变 。
四、饮用被污染的水：有些时候会误饮用被多氯联苯、氯仿等污染的水 ， 也会诱发癌症 。
五、长期过量酗酒：酒精在进入身体后 ， 乙醇会被代谢为乙醛 ， 从而对肝细胞造成伤害 ， 引起肝内脂肪沉积造成酒精性脂肪肝 。
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医生提示：远离肝癌 ， 要做好这五点【终于找到肝癌发病的原因了！医生提示：远离肝癌，要做好这五点】1.注射疫苗：接种疫苗是目前最有效的预防感染病毒的办法 。 有数据表明 ， 接种疫苗后可以有效的把乙肝病毒表面抗原携带率由10%降低至1.3% 。
2.健康饮食：不要吃过期、变质、发霉的食物 ， 这当中会含有亚硝酸盐和黄曲霉素 ， 这两种都属于强致癌物 。 日常饮食要以清淡饮食为主 ， 多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 有利于身体健康 。 最重要的一点 ， 能瘦别胖 。
3.保持良好的生活方式：减少外部致癌因素进入身体 ， 像少抽烟、少喝酒等等
4.每周3次以上的锻炼：每周保证3天以上的锻炼次数 ， 不用刻意去健身房 ， 只需要坚持30分钟跑步即可 。
5.定期检查身体：定期检查是最有效发现身体疾病的方法 ， 但是很多人都没有定期检查的习惯 ， 这样导致了很多疾病发生的时候 ， 已经处于中晚期 。
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以上的这些 ， 你都清楚了吗？我是我是爱科普的肿瘤积水医生刘长城！如果你认为本文有用处 ， 记得给刘医生点个赞+分享！！刘医生会坚持给大家呈上医学科普小知识！
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